Bạn đang xem bài viết Beta Glucan Tăng Cường Hệ Miễn Dịch Ra Sao? Tác Dụng Gì Với Da? được cập nhật mới nhất tháng 10 năm 2023 trên website Wudz.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Beta-glucans là gì, chúng mang lại lợi ích như thế nào cho làn da?
1. Beta glucan là gì?
Trong chăm sóc da, nó thường được chiết xuất từ các vi sinh vật như men, nấm hoặc tảo. Khi được sử dụng trên da, nó làm dịu chứng viêm và tăng cường khả năng phòng vệ của các tế bào Langerhans của da, một phần quan trọng trong hệ thống miễn dịch của da.
2. Beta glucan tác dụng như thế nào với sức khỏe và làn da?
2.1. Beta Glucan có vai trò gì với sức khỏe?
Một số lợi ích sức khỏe có thể có của beta-glucans:
Kích hoạt một số tế bào và protein chống lại ung thư (chẳng hạn như tế bào T và tế bào NK).
Tăng cường sức khỏe tim mạch.
Kiểm soát bệnh tiểu đường bằng cách kiểm soát lượng đường trong máu, giảm cholesterol và giữ huyết áp trong tầm kiểm soát.
Cho một đường ruột khỏe mạnh và kiểm soát cân nặng.
Giúp cơ thể chống lại cảm lạnh, cúm, cũng như tăng cường khả năng phòng vệ trước tác hại của căng thẳng.
Beta glucan tăng cường miễn dịch giúp bảo vệ cơ thể khỏi mầm bệnh.
2.2. Beta Glucan có tác dụng gì với làn da?
Một nghiên cứu cũng cho thấy beta glucan làm giảm đáng kể sự xuất hiện của nếp nhăn nhờ vào khả năng thâm nhập vào lớp biểu bì và hạ bì để dưỡng ẩm sâu cho da. Khả năng giữ ẩm hiệu quả cho da của beta glucan có thể ngăn ngừa sự xuất hiện ngày càng nhiều của nếp nhăn bằng cách duy trì sức khỏe làn da và giảm mất nước qua biểu bì.
Beta glucan mang đến nhiều tác dụng với làn da.
3. Beta-glucan giúp tăng cường miễn dịch như thế nào?
Beta glucan cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy hoạt động của tế bào lympho, tế bào bạch cầu được gọi là tác nhân Th1 và Th2. Các tế bào lympho Th1 kiểm soát khả năng miễn dịch chống lại ký sinh trùng nội bào. Trong khi các tế bào Th2 kiểm soát khả năng miễn dịch chống lại mầm bệnh ngoại bào. Sự gián đoạn trong sự cân bằng của các tế bào này có thể gây ra phản ứng tự miễn dịch. Phản ứng tự miễn dịch xảy ra khi hệ thống miễn dịch của bạn tấn công các tế bào khỏe mạnh có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng.
4. Beta-glucan thật giả lẫn lộn thách thức cho người dùng
Các nhà nghiên cứu tại đại học Louisville, Hoa Kỳ đã chỉ ra, beta-1,3/1,6-D glucan có độ tinh khiết càng cao thì chất lượng càng cao và độ tinh khiết của beta-glucan được quyết định bởi phương pháp chiết xuất. Do đó, người tiêu dùng cần cẩn trọng, xem xét kỹ càng khi mua hàng.
Nguồn chiết xuất beta glucan khác nhau sẽ cho hiệu quả khác nhau.
5. Công nghệ CM glucan – Phương pháp chiết xuất beta-glucan có chất lượng chăm sóc da đỉnh cao
5.1. Phân biệt CM glucan và Beta glucan
Giai đoạn tinh tế này phải kéo dài trong 3 tháng từ 400kg nguyên liệu thô chỉ thu lại được 8kg CM-Glucan tinh khiết này. Giúp cho CM-Glucan vẫn giữ nguyên hoạt tính sinh học như Beta-Glucan, thừa hưởng tất cả những ưu điểm của “người anh em” này nhưng có độ tinh khiết cao, dễ tan trong nước và có khả năng hấp thu sinh học tốt. Hiện nay, CM-Glucan chính là công nghệ độc quyền của thương hiệu Skincode.
Giai đoạn tinh tế ra CM-Glucan phải kéo dài trong 3 tháng.
5.2. CM glucan có những ưu điểm vượt trội nào?
Những ưu điểm vượt trội có thể kể đến của CM-Glucan đó là:
CM-glucan được tạo ra để củng cố hệ miễn dịch và có khả năng cấp ẩm cao hơn hyaluronic acid đến 20%.
Khả năng hấp thụ sinh học cao hơn Beta-glucan gấp 100 lần.
Khả năng tác động trực tiếp tới đại thực bào để tăng cường hệ thống miễn dịch cho da.
5.3. CM glucan có tác dụng gì?
5.3.1 Phục hồi da sau nặn mụn
CM glucan chữa lành vết thương, làm dịu, phục hồi tái tạo tế bào thông qua cơ chế kích hoạt quá trình đổi mới tế bào và ngăn ngừa viêm nhiễm và xoa dịu những thương tổn mà da đang gặp phải như sưng, ửng đỏ, kích ứng,…Giúp da sau nặn mụn nhanh chóng được làm dịu và phục hồi nguyên trạng.
5.3.2. Phục hồi da nhiễm corticoid
Các đặc tính chống kích ứng và chống viêm của CM-Glucan có thể làm dịu đáng kể làn da bị kích ứng bằng cách giảm viêm và mẩn đỏ. Chúng cũng hỗ trợ đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương trên da và giảm đáng kể tỷ lệ nhiễm trùng.
CM-Glucan phục hồi da nhiễm corticoid cực kỳ tốt.
5.3.2. Phục hồi da sau peel, laser, lăn kim
Đồng thời, thực hiện các chức năng kép bằng cách khóa hydrat hóa trong da và ngăn ngừa mất độ ẩm. Do trọng lượng phân tử cao, nó có khả năng liên kết nước lớn hơn, giúp gắn các tế bào da với các phân tử nước dồi dào và đảm bảo rằng nó ở trong đó mà không bị bay hơi ra ngoài và do đó ngăn ngừa TEWL (Mất nước qua biểu bì). Thúc đẩy nhanh quá trình phục hồi của da và tối ưu hóa kết quả của liệu trình.
6. CM-Glucan có trong sản phẩm chăm sóc da nào?
Kem phục hồi, dưỡng ẩm Skincode 24h Cell Energizer Cream.
Skincode 24h Cell Energizer Cream là sản phẩm có hàm lượng CM Glucan cao nhất trong tất cả các sản phẩm của Skincode hiện nay.
Gel rửa mặt tinh khiết da Skincode Purifying Cleansing Gel.
Nhũ tương chống nắng Skincode Daily Defense & Recovery Veil SPF30.
Kem phục hồi da cháy nắng Skincode 24H De-Stress Comfort Balm.
Salonpas Có Tác Dụng Gì? Thành Phần, Cách Dùng Ra Sao?
5/5 – (6 bình chọn)
Salonpas được biết đến với công dụng là giúp giảm đau nhanh chóng và được sử dụng rộng rãi. Việc hiểu đúng thành phần, công dụng của sản phẩm sẽ giúp việc sử dụng đạt hiệu quả cao nhất. Ngược lại, nếu dùng không đúng cách thì sức khỏe người bệnh có thể bị ảnh hưởng bởi một số tác dụng phụ.
Salonpas là loại thuốc gì?Salonpas là một loại thuốc thuộc nhóm dược giảm đau, kháng viêm tại chỗ, thường sử dụng trong các trường hợp đau mỏi, sưng cơ bắp do vận động thể thao quá sức hoặc chấn thương lao động. Thuốc được sản xuất và phân phối bởi công ty Hisamitsu – một hãng dược nổi tiếng đến từ xứ sở hoa anh đào. Hiện nay, Hisamitsu đã mở chi nhánh chính thức tại Việt Nam, vì thế nên người tiêu dùng có thể tránh được nguy cơ hàng giả và hàng nhái.
Salonpas có bốn dạng bào chế, bao gồm:
Dạng cao dán:
Đây là loại sản phẩm phổ biến và bán chạy nhất. Nó được thiết kế dưới dạng miếng dán với nhiều kích cỡ khác nhau, phù hợp với cả các vùng đau, viêm nhỏ và lớn.
Dạng xịt:
Ngoài dạng cao dán, Salonpas xịt cũng được người dùng ưa chuộng bởi cách sử dụng đơn giản, tiện lợi. Thuốc bào chế dưới dạng chất lỏng với nhiều tinh thể nhỏ dễ dàng thẩm thấu qua làn da.
Dạng gel bôi:
Bên cạnh dòng cao dán và bình xịt, Hisamitsu còn sản xuất cả dạng gel bôi. Chất gel của sản phẩm có màu trong suốt và cảm giác mát lạnh ngay khi thoa lên trên da.
Dạng dầu xoa:
Nhằm đáp ứng tối đa nhu cầu của khách hàng, Hisamitsu đã ra mắt Salonpas dạng dầu xoa. Sản phẩm được thiết kế nhỏ gọn với một đầu thoa hình cầu giúp người bệnh sử dụng dễ dàng và không để lại mùi dầu dính trên tay.
Thành phần và công dụng của SalonpasTheo nhà sản xuất, Salonpas có các thành phần chính như sau:
Hoạt chất methyl salicylate:
Đây là một dạng salicylic axit chiết xuất từ thảo mộc tự nhiên và được sử dụng phổ biến trong các loại thuốc giảm đau, kháng viêm không kê đơn. Ngoài ra, hoạt chất cũng được sử dụng để hỗ trợ điều trị nhức đầu, nghẹt/tắc mũi do cảm lạnh hay cảm cúm.
Hoạt chất menthol:
Menthol được chiết xuất từ tinh dầu của lá bạc hà, thường có mùi thơm the mát đặc trưng. Hoạt chất này có trong các sản phẩm tân dược trị ho – đau họng, đau nhức xương khớp, cơ bắp hoặc các bệnh ngoài da.
Các tá dược khác:
Ethanol, carboxy vinyl polymer,
Propylene glycol,….
Salonpas có các tác dụng chính sau đây:
Giảm đau nhức, bầm tím, sưng tấy, sưng đỏ, bong gân ở cơ bắp và các khớp do chấn thương thể thao, tai nạn lao động, mang vác vật nặng sai tư thế,…
Hỗ trợ cải thiện hiện tượng đau lưng, đau đầu, đau răng do tác động ngoài.
Lưu ý: Salonpas cũng có thể được sử dụng trong một số trường hợp chỉ định khác không có trong hướng dẫn. Người bệnh nên trao đổi thêm với chuyên gia và bác sĩ điều trị.
Cách sử dụng Salonpas
Với miếng dán Salonpas:
Người bệnh bóc cao dán ra khỏi tấm phim, dán trực tiếp lên vùng bị đau, mỗi vị trí chỉ nên dùng một tấm dán. Gỡ bỏ miếng dán trong khoảng 8 đến 12 tiếng, mỗi ngày sử dụng không quá 3 lần. Người bệnh cũng không nên dùng liên tục quá 5 đến 7 ngày.
Với dạng gel bôi:
Dùng tăm bông lấy một lượng gel bôi vừa đủ từ tuýp, sau đó nhẹ nhàng thoa lên vùng da có cảm giác đau nhức. Người bệnh chỉ nên dùng từ 3 đến 4 lần mỗi ngày.
Với Salonpas dạng xịt:
Người bệnh lắc đều bình xịt, sau đó ấn nhẹ vào đầu nắp để dung dịch được tán đều trên vùng bị đau. Giống như dạng gel bôi, người bệnh chỉ nên sử dụng tối đa 3 đến
4 lần. Dạng xịt thường thích hợp với người chơi thể thao.
Với dạng dầu xoa:
Bệnh nhân đưa trực tiếp phần đầu tròn của sản phẩm lên khu vực bị đau, thoa khoảng 1 đến 2 lớp dầu mỏng. Người bệnh chỉ nên sử dụng từ 1 đến 3 lần mỗi ngày.
Sau khi sử dụng xong Salonpas, bạn nên bảo quản sản phẩm ở nơi khô ráo, thoáng mái, tránh ánh nắng mặt trời hoặc độ ẩm quá cao. Đối với các dạng gel, xịt hay dầu xoa, bạn cần kiểm tra phần nắp đậy để tránh rò rỉ. Bên cạnh đó, bạn nên để sản phẩm ở những khu vực xa tầm với của trẻ nhỏ.
Chỉ định và chống chỉ địnhCao dán Salonpas và các dạng bào chế khác được chỉ định với các trường hợp:
Người lớn và trẻ em trên 12 tuổi đang gặp phải các tình trạng đau nhức xương khớp, đau mỏi cơ bắp, đau đầu, đau răng hoặc viêm xương khớp.
Các trường hợp bầm tím, bong gân, sưng tấy bên ngoài do vận động sai tư thế hoặc chấn thương thể thao.
Bên cạnh đó, sản phẩm còn chống chỉ định trong các trường hợp sau:
Trẻ nhỏ dưới 12 tuổi và chị em phụ nữ mang thai.
Người có tiền sử dị ứng với thành phần có trong cao dán Salonpas và các dạng bào chế khác.
Người có vết thương hở ngoài ra, tổn thương gần mắt hoặc vùng da quanh mắt.
Các trường hợp đang sử dụng thuốc tân dược ngoài da hoặc những loại thuốc giảm đau tại chỗ khác.
Lưu ý khi dùng sản phẩm SalonpasĐể sử dụng sản phẩm đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần chú ý một số các vấn đề sau đây:
Không sử dụng Salonpas gel hoặc những dạng bào chế khác trên những vùng da có dấu hiệu viêm nhiễm hoặc chảy máu. Điều này rất có khả năng gây ra các tác động tiêu cực đến với sức khỏe.
Không dùng sản phẩm nếu đang trong quá trình điều trị bằng warfarin, thuốc chữa thủy đậu,
allopurinol, pegloticase, febuxostat,…
Không bôi hay sử dụng miếng dán trên diện tích quá lớn và tránh tình trạng lạm dụng Salonpas trong thời gian dài.
Ngưng sử dụng và đến tìm gặp bác sĩ nếu gặp phải một trong các hiện tượng như: Mẩn đỏ, ngứa ngáy ở vùng da tiếp xúc với sản phẩm, cảm giác nóng rát và châm chích trên da, phù mạch, nổi mụn nước, các triệu chứng đau nhức kéo dài không thuyên giảm.
Vùng da dán Salonpas hoặc bôi, thoa sản phẩm này cần được đảm bảo khô thoáng và vệ sinh sạch sẽ. Bạn không nên dán quá chặt vì có thể gây bít tắc lỗ chân lông và giảm lưu thông máu tại khu vực đó.
Bên cạnh sử dụng biện pháp giảm đau tại chỗ, bạn cần xây dựng chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý. Tốt nhất là bạn nên hạn chế vận động mạnh từ 2 đến 3 ngày để khu vực bị tổn thương được hồi phục tối đa.
Giá Salonpas là bao nhiêu? Mua ở đâu?Giá thành của Salonpas phụ thuộc vào dạng bào chế cũng như địa chỉ phân phối sản phẩm. Theo như tìm hiểu của Vnmedipharm, sản phẩm đến từ thương hiệu Hisamitsu thường có mức giá như sau:
Dạng cao dán:
Loại miếng dán giảm đau thường rơi vào khoảng 40.000 VNĐ/hộp 12 miếng.
Dạng gel bôi:
Loại gel bôi có giá 36.000 VNĐ/tuýp 30g và giá 26.000 VNĐ/tuýp 15g.
Dạng xịt:
Salonpas xịt thường có mức giá khoảng 210.000 VNĐ/lọ 180ml.
Dạng dầu xoa:
Dạng này thường có mức giá 27.000 VNĐ/hộp 50ml.
Bạn có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu sử dụng hoặc tham khảo ý kiến từ chuyên gia, bác sĩ trước khi mua.
Lactic Acid Là Gì? Tác Dụng Của Lactic Acid Đối Với Chăm Sóc Da
Lactic acid là một loại alpha hydroxy acid hay AHA. Cấu trúc phân tử của chúng cho phép thẩm thấu vào sâu trong tế bào da, có khả năng ngậm nước cao và cấp ẩm, giúp da mềm mại. Chúng phù hợp với mọi loại da, bao gồm da khô và da nhạy cảm.
Lactic acid gồm hai loại là lactic acid tự nhiên và lactic acid tổng hợp. Lactic acid tự nhiên thường xuất hiện trong sữa và chế phẩm từ sữa, đặc biệt là sữa chua. Lactic acid tổng hợp thường được tìm thấy trong mỹ phẩm không kê đơn đến sản phẩm đặc trị chỉ định.
Với đặc tính chuyên biệt giúp làn da trở nên mịn màng bất ngờ, lactic acid còn phù hợp với mọi loại da. Đặc biệt với da khô và da nhạy cảm, hợp chất này còn giúp tái tạo cấu trúc da và chỉ sau vài lần sử dụng, bạn sẽ nhận ra sự cải thiện một cách rõ rệt.
Tác động lên da của lactic acid phụ thuộc rất nhiều vào nồng độ và độ pH của chúng. Theo một nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Molecules (Phân tử) vào năm 2023, lactic acid với nồng độ khoảng 5 – 12% và độ pH 3 – 4 sẽ cho kết quả lên da tốt nhất. Độ pH dưới 3 có thể gây kích ứng da.
Tẩy tế bào chếtLactic acid sẽ nhẹ nhàng phá vỡ cấu trúc tế bào da khô và da chết trên bề mặt. Vì thế, lactic acid hoạt động như một chất tẩy tế bào chết cho da, kích thích tái tạo tế bào da, giúp cải thiện da thô ráp, sần sùi.
Dưỡng ẩm, làm mềm da, giúp da khỏe mạnhSo với các chất họ AHA, lactic acid có khả năng ngậm nước. Do đó, lactic acid giúp cấp ẩm, dưỡng ẩm cho da tốt hơn, giảm vấn đề khô da sau khi sử dụng mà thường gặp ở các AHA khác.
Nghiên cứu của Rawlings và cộng sự năm 1996 trên tạp chí Arch Dermatol Res – Lưu trữ nghiên cứu da liễu cho thấy lactic acid kích thích sản sinh ceramides, một thành phần giúp da khỏe mạnh, tăng cường hàng rào bảo vệ da. Do đó, chúng giúp da khỏe mạnh hơn, đặc biệt là làn da nhạy cảm.
Làm mờ vết thâm do mụn, làm sáng da, đều màu daTrong quá trình loại bỏ da chết, lactic acid giúp da sáng lên, khắc phục da xỉn màu, làm đều màu da. Lactic acid nồng độ 5 – 12% có tác dụng rất tốt để làm sáng da, giảm vết thâm do mụn.
Cải thiện các dấu hiệu lão hóaLactic acid cũng là chất chống oxy hóa, giải phóng các enzym kích thích sản sinh collagen. Do đó, chúng rất hiệu quả trong việc đẩy lùi dấu hiệu lão hóa, làm săn chắc da, làm mờ vết nhăn. Tuy nhiên, lactic acid không cải thiện được những vết nhăn sâu.
Trước hết, bạn xác định loại lactic acid phù hợp với loại da của mình:
Sản phẩm chứa lactic acid dạng kem sẽ rất phù hợp cho da thường đến da khô.
Sản phẩm chứa lactic acid dạng gelhoặc dạng lỏng sẽ tác dụng tốt nhất cho da hỗn hợp và da dầu.
Đối với da có nhiều vấn đề hơn như da mụn, da không đều màu, da lão hóa thì bạn nên sử dụng lactic acid loại serum (tinh chất). Công thức của sản phẩm dạng serum thường mạnh hơn vì kết hợp acid lactic với các acid tẩy tế bào chết khác.
Các bước sử dụng lactic acid trong chu trình dưỡng da để đạt hiệu quả chăm da tốt nhất như sau:
Bước 1: Tẩy trang và rửa sạch mặt với sữa rửa mặt.
Bước 2: Dùng nước hoa hồng hay toner để cân bằng lại da.
Bước 3: Bôi sản phẩm chứa lactic acid.
Bước 4: Đợi khoảng 15-30 phút, tiếp tục chu trình với mặt nạ khi dưỡng da vào buổi tối.
Bước 5: Dùng các serum dưỡng ẩm.
Bước 6: Bôi kem dưỡng để khóa ẩm.
Bước 7: Sử dụng kem chống nắng nếu dưỡng da vào ban ngày.
Với công dụng tuyệt vời trong chăm sóc da, lactic acid có rất nhiều ứng dụng khác nhau:
Sữa rửa mặt: Sữa rửa mặt chứa lactic acid rất dễ dàng sử dụng trên da với công năng 2 trong 1, vừa rửa sạch bụi bẩn, bã nhờn vừa lấy đi tế bào chết. Nồng độ lactic acid trong sữa rửa mặt cũng khá nhẹ, do đó là lựa chọn tốt cho các làn da nhạy cảm.
Kem dưỡng ẩm, lotion, toner và serum: Hầu hết các lactic acid loại này thường dùng vào ban đêm
Advertisement
Sản phẩm tẩy tế bào chết và mặt nạ: Lactic acid trong những sản phẩm này có nồng độ mạnh hơn để có thể tẩy đi da chết. Loại này không nên sử dụng hằng ngày như sữa rửa mặt hay kem dưỡng mà chỉ 1 – 3 lần/tuần hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
Sản phẩm lột da lactic acid chuyên dụng: Các sản phẩm lột da (peeling) chứa lactic acid với nồng độ từ 30 – 88% thường chỉ dùng chuyên dụng trong các spa, spa y tế, phòng khám da liễu, bạn không nên dùng chúng ở nhà.
Các dược phẩm về da: Lactic acid cũng được ứng dụng để chữa trị các bệnh da như viêm nang lông, bệnh chàm, bệnh vẩy nến và bệnh hồng ban.
Tác dụng phụ khi sử dụng lactic acid:
Tăng nhạy cảm với ánh nắng: Lactic acid tẩy tế bào da chết do đó khiến làn da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
Gây kích ứng da: Lactic acid có thể gây ngứa râm ran nhưng sẽ biến mất sau khoảng 1 giờ. Nhưng nếu gặp các vấn đề nặng hơn như đỏ da, phát ban, ngứa, sưng tấy, thì bạn cần phải tìm gặp bác sĩ ngay.
Một số lưu ý khi sử dụng lactic acid:
Trước khi bắt đầu dùng lactic acid
Tư vấn bác sĩ da liễu thật kỹ càng về lộ trình dùng lactic acid phù hợp cho da mình.
Bản chất của lactic acid là thay mới tế bào da đã chết, vì thế bạn cần phải chắc chắn làn da đủ khỏe, không quá khô và nhạy cảm để có thể bắt đầu với lactic acid.
Nếu bạn đang sử dụng retinol hay tretinoin thì làn da đã khô và nhạy cảm nên việc sử dụng thêm lactic acid có thể gây kích ứng da. Hãy tạm ngưng ít nhất 5 ngày sử dụng retinol hay tretinoin trước khi chuyển sang dùng lactic acid.
Vitamin C và niacinamide dùng chung với lactic acid sẽ làm vô hiệu hóa tác dụng của các thành phần này, vừa kích ứng da. Do đó, không dùng lactic acid cùng lúc với 2 chất này mà chia ra dùng luân phiên sáng/tối.
Nếu bạn đang sử dụng các phương pháp tẩy tế bào chết tại spa hay tại nhà, hãy ngừng lại ít nhất hai tuần trước khi chuyển sang dùng lactic acid.
Tìm hiểu thông tin và tham khảo hình ảnh trước và sau khi điều trị thật kỹ để có được thông tin chân thực nhất về sử dụng lactic acid.
Sau mỗi lần điều trị với lactic acid
Không dùng quá nhiều, một lần dùng chỉ cần 2 – 3 giọt để thoa đều khắp da mặt.
Cần ít nhất từ 2 – 10 ngày đến 2 – 4 tuần để làn da phục hồi sau khi điều trị lactic acid. Trong thời gian này, cần bảo vệ da tối đa khỏi ánh nắng mặt trời, khói bụi và mồ hôi, thường xuyên sử dụng kem chống nắng chỉ số SPF 30 trở lên để bảo vệ da.
Luôn dành thời gian cho da nghỉ ngơi định kỳ sau một đợt điều trị bằng lactic acid. Một liệu trình dùng lactic acid để giảm vết thâm, ngăn ngừa lão hóa sẽ gồm 4-6 lần điều trị với khoảng cách từ 3-4 tuần nghỉ ngơi giữa mỗi lần.
Nếu bạn muốn làn da đẹp hơn để chuẩn bị cho một sự kiện quan trọng thì hãy áp dụng liệu trình tẩy da chết bằng lactic acid từ 10 – 14 ngày trước sự kiện.
Luôn bắt đầu với sản phẩm nồng độ thấp
Lactic acid có nồng độ càng cao càng có tác dụng mạnh lên da. Để an toàn nhất, bạn hãy bắt đầu từ sản phẩm lactic acid có nồng độ nhẹ nhất. Theo dõi thường xuyên biểu hiện của da cẩn thận. Nếu phát hiện bất kỳ phản ứng nào, giảm liều dùng lại hoặc ngừng sử dụng.
Hiện nay các sản phẩm chứa axit lactic không kê đơn có nhiều nồng độ khác nhau dao động từ 5% đến 30%. Mỗi sản phẩm sẽ phù hợp cho tình trạng da khác nhau.
Sản phẩm lactic acid nồng độ thấp nhất từ 5 – 10% phù hợp với người mới bắt đầu để dùng hằng ngày. Nồng độ này đủ để tẩy da chết da nhẹ nhàng, làm sáng da, giúp da quen dần với lactic acid. Các sản phẩm có thể tham khảo gồm The Inkey list lactic acid, The Ordinary lactic acid 5% và 10%.
Các sản phẩm lactic acid nồng độ cao thường dùng peel da đặc trị. Sản phẩm này chỉ dùng 1 – 2 lần trong 1 tuần. Luôn theo dõi làn da có bị kích ứng không và nếu có thì ngưng lại, chuyển về sản phẩm có nồng độ thấp hơn. Bạn có thể tham khảo sản phẩm tẩy tế bào chết Obagi Nu-Derm Exfoderm Forte.
Hệ Thống Điều Hòa Trung Tâm Chiller Là Gì? Có Cấu Tạo Ra Sao?
Hệ thống điều hòa trung tâm Chiller là gì?
Hệ thống điều hòa trung tâm Chiller
Hệ thống điều hòa trung tâm Chiller thường được sử dụng cho các nhà máy hoặc các trung tâm thương mại.
A. Nguyên lý hoạt động của hệ thống điều hòa trung tâm Chiller
Sau đó chảy qua các dàn trao đổi nhiệt FCU/AHU, nước lạnh được trao đổi nhiệt với không khí tuần hoàn trong phòng và làm cho nhiệt độ trong phòng giảm xuống.
B. Cấu tạo của hệ thống điều hòa trung tâm Chiller
1. Cụm trung tâm nước Water Chiller.
2. Hệ Thống đường ống nước lạnh và bơm nước lạnh.
4. Hệ Thống tải sử dụng Gián Tiếp: Hệ Thống đường ống gió thổi qua phòng cần điều hòa, Các van điều chỉnh ống gió, miệng gió: VAV, Damper.v.v.
5. Hệ Thống Bơm và tuần hoàn nước qua Cooling Tower (nếu có) đối với Chiller giải nhiệt nước.
Mô hình hệ thống điều hòa trung tâm Chiller:
Vòng tuần hoàn màu đỏ: Là vòng tuần hoàn nước nóng bơm vào Cooling tower thảy nhiệt này ra môi trường.
Vòng tuần hoàn màu xanh: Là vòng tuần hoàn gas lạnh trong cụm Water chiller.
Vòng tuần hoàn màu vàng: Là vòng tuần hoàn của hệ thống ống gió thổi vào phòng được điều hòa.
Tìm hiểu cấu tạo của hệ thống điều hòa trung tâm Chiller
1. Cụm trung tâm nước Water Chiller.Cụm Water Cooled Chiller
Cụm trung tâm nước Water Chiller là trung tâm của hệ thống, Tiêu thụ điện năng lớn nhất, giá thành cao nhất so với thiết bị khác. Sản phẩm được sản xuất hàng loạt công nghiệp theo những công suất định sẵn tại các nước có nền công nghệ cao, từ đó phân phối riêng lẻ theo các công trình lớn nước ngoài.
Các thương hiệu hàng đầu thế giới: Trane, Carrier, York, Mc Quay, Hitachi,Climaveneta, Dunham – bush.v.v.
2. Hệ thống đường ống nước lạnh và bơm nươc lạnhBơm nước:
+ Lưu lượng nước từ bơm qua Chiller luôn phải được giữ ổn định, không tăng hay giảm công suất lưu lượng bơm bằng biến tần nếu không có sự kết hợp có khoa học của hệ thống.
+ Chọn công suất bơm: dựa vào cột áp nước và lưu lượng nước (lưu lượng có sẵn theo thông số Chiller đã chọn). Việc Tính Toán cột áp Bơm nước có phần phức tạp do các thông số toán nhiều (lưu lượng nước, độ dài đường ống, độ cao, sụt áp qua co, cút, Tê, AHU, FCU, PAU .v.v.). Mặt dù có tính toán bằng tay để làm thuyết minh dự thầu, nhưng đa số vẫn dựa vào phần mềm phân tích tính toán để đưa ra kết quả tốt nhất.
+ Thường là ống thép đen được bọc cách nhiệt với đường nước lạnh. Ống thép đen hay ống đồng với đường ống nước nóng dẩn ra Cooling tower. Hiện nay người ta bắt đầu thiết kế sang ống nhựa PPR cho hệ thống Chiller, một số công trình dùng ống loại này hiện đang sử dụng rất tốt.
+ Việc lựa chọn kích thước đường ống dựa vào lưu lượng mà nó chuyên chở: Đường ống nhỏ quá dẩn đến tổn thất áp suất nước lớn đồng thời đường ống phải chịu áp suất cao hơn khi làm việc. Đường ống quá lớn dẩn đến tăng giá thành do thi công và giá đường ống.
3. hệ thống tái sử dụng trực tiếp : AHU. FCU, PAU, PHE,…Trên thực tế thì AHU, FCU, PAU, có bản chất giống nhau nhưng mục đích sử dụng lại khác nhau.
AHU: là bộ xử lý nhiệt ẩm hệ thống ống gió trung tâm và chia ra làm nhiều ống gió phụ đi vào không gian điều hòa. Như vậy một AHU có thể có nhiều lớp lọc bụi, nhiều dàn coil ống đồng (nước nóng hoặc lạnh) theo điều kiện xử lý yêu cầu và dùng cho một không gian lớn.
4. Hệ thống ống gió
Hòa trộn gió tươi và gió hồi, lượng gió hòa trộn này sẻ được đưa vào AHU hay FCU để xử lý theo yêu cầu về nhiệt độ, độ ẩm của không gian điều hòa.
Tính toán không quá mấy phức tạp do dể dàng trong lựa chọn số lượng miệng gió và kích thước từng đoạn nhánh. thông số chủ yếu là lưu lượng gió và độ ồn yêu cầu điều dể dàng tra ra được. Mà điều khó khăn nhất là thể hiện trên bản vẻ 2D hoặc 3D để ra thông số chính xác nhất cho nhà đầu tư.
Ngoài ra còn có hệ thống ống gió khác như ống gió hồi, ống gió thải, ống gió tăng áp cầu thang .v.v.
5. Hệ thống bơm và tuần hoàn nước qua Cooling Tower (nếu có) đối với Chiller giải nhiệt nước
DDC có kết nối với hệ thống máy tính chủ qua các chuẩn giao tiếp (cổng giao tiếp truyền thông RS232, RS485.v.v.) kết nối được với nhau. Từ đó máy tính có thể nhận biết các hệ thống đang hoạt động và tình trạng hoạt động. Do máy tính có thêm chức năng phân quyền điều khiển mà máy tính chủ có thể tác động can thiệp vào dữ liệu đã được lập trình sẳn trên DDC để điều khiển thiết bị đó theo nhu cầu của người quản lý của máy tính chủ.
Việc lập trình, điều khiển và đảm bảo các thiết bị có thể giao tiếp được với nhau để kết nối với máy tính với phần mềm BMS viết riêng cho công trình tòa nhà. Đa số là do một công ty điều khiển và sử dụng dòng hàng điều khiển chuyên dùng riêng của hàng.
Nitric Oxide Là Gì? Có Tác Dụng Gì Đối Với Sức Khỏe?
Nitric oxide là gì?
Theo trang bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, Nitric oxide hay nitơ monoxide có công thức hóa học là NO được tồn tại ở dạng khí gas trong điều kiện tự nhiên. Tuy nhiên trong cơ thể người bao gồm cả động vật thì nitric oxide được sinh ra từ những enzyme trong cơ thể, có vai trò giúp vận chuyển oxy trong máu đến các mô của cơ thể.
Tác dụng nitric oxide đối với sức khỏe?Trong một số nghiên cứu khoa học đã chứng minh nitric oxide có tác dụng làm giãn nở các mạch máu, giúp vận chuyển oxy và những chất dinh dưỡng vào tế bào cơ, giúp điều hòa, kiểm soát sự lưu thông máu và các chất dinh dưỡng đến cơ thể.
Từ đó giúp cơ bắp phát triển trở nên săn chắc, cung cấp nhiều năng lượng mang lại sức chịu đựng dẻo dai với khả năng phục hồi tốt nhờ vào việc chuyển hóa năng lượng ổn định của nitric oxide.
Theo bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, nitric oxide còn là thành phần chủ chốt trong quá trình điều tiết máu, những chất dinh dưỡng nuôi tim và các mô của cơ thể, bảo vệ các mô trơn của mạch máu khỏi những co thắt có hại, điều hòa tái hấp thu nước, giúp ổn định huyết áp.
Do đó nếu không cung cấp đủ nitric oxide sẽ dẫn đến những bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp, rối loạn cương dương,…
Những cách bổ sung nitric oxide hiệu quảMột phương pháp đem lại hiệu quả bất ngờ đó chính là bổ sung thực phẩm có chứa L-arginine, đây có thể xem như hoạt chất sản sinh trực tiếp ra nitric oxide.
L-arginine là một nguồn nitơ tốt mà nitơ lại là nguyên liệu cần thiết để tạo ra nitric oxide, do đó bổ sung những thực phẩm có chứa L-arginine sẽ giúp sản xuất ra được nhiều nitric oxide hơn.
L-arginine được tìm thấy nhiều trong các loại thịt (thịt đỏ và thịt gia cầm), cá, quả hạch và hạt, các loại rau ăn lá, hạt bí ngô, đậu phộng, đậu nành,…
Theo một nghiên cứu cho thấy việc tập thể dục thường xuyên cũng giúp máu lưu thông từ đó, tăng cường tổng hợp ra các loại enzyme để chuyển hóa thành nitric oxide.
Bên cạnh đó, việc tập thể dục cũng giúp hạn chế các yếu tố xấu tác động đến quá trình tạo ra nitric oxide, bởi những chất béo bão hòa hay các cholesterol xấu là những chất cực kỳ có hại đối với nội mạc thành mạch máu, đây cơ quan sản sinh trực tiếp ra nitric oxide.
Mà những hoạt chất độc hại này sẽ không có điều kiện phát triển nếu chúng ta có một chế độ tập thể dục lành mạnh, đều đặn. Do đó, việc tập thể dục có vô vàn những lợi ích mà chúng ta không nên bỏ qua.
Thực phẩm chứa nhiều nitric oxide Củ dềnTheo một nghiên cứu của trường Southern Methodist University ở Hoa Kỳ cho thấy củ dền chứa rất nhiều nitrate, đây là một hoạt chất có thể chuyển đổi thành nitric oxide.
Cũng trong nghiên cứu đó cho thấy, trên 38 người trưởng thành uống nước ép củ dền chỉ sau 45 phút thì mức nitric oxide trong máu đã tăng lên 21%. Do đó, tiêu thụ nhiều củ dền sẽ giúp quá trình sản sinh ra nitric oxide được diễn ra nhanh hơn.
TỏiTheo một nghiên cứu trên động vật cho thấy, việc tiêu thụ chiết xuất tỏi trong vòng một giờ có thể làm tăng đến 40% lượng nitric oxide trong máu. Thêm một nghiên cứu của trường University Of Munich ở Đức cũng cho thấy chiết xuất tỏi có thể tối đa hóa lượng hấp thụ nitric oxide trong cơ thể.
Socola đenTrong một nghiên cứu dài 15 ngày được thử nghiệm trên 16 người đã cho thấy rằng việc ăn 30gr socola đen mỗi ngày đã làm gia tăng nồng độ nitric oxide đáng kể trong máu.
Trong một nghiên cứu khác đã chứng minh được trong socola đen chứa nhiều flavanols, một hoạt chất có trong ca cao có thể sản sinh ra nitric oxide cực kỳ hiệu quả. Từ đó socola đen cũng giúp lưu thông máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Quả lựuMột nghiên cứu trong ống nghiệm của trường David Geffen School of Medicine ở Hoa Kỳ cho thấy, quả lựu chứa nhiều chất chống oxy hóa và bảo tồn được nitric oxide cực kỳ hiệu quả. Việc tiêu thụ nước ép lựu thường xuyên sẽ giúp cải thiện lưu thông máu và ổn định huyết áp.
Advertisement
Quả hạch và hạt
Minh chứng rõ hơn là ở nghiên cứu của trường Yale University School of Medicine của Hoa Kỳ cũng cho thấy rằng việc bổ sung những thực phẩm có chứa arginine chỉ sau hai tuần thì nồng độ nitric oxide có trong máu được tăng lên đáng kể.
Các loại rau lá xanhTrong các loại rau xanh như: Rau bắp cải, rau chân vịt, cải xoăn,… có chứa rất nhiều nitrate, một hoạt chất có thể chuyển hóa thành nitric oxide trong cơ thể.
Theo nghiên cứu của trường đại học Western ở Úc cho thấy trong một chế độ ăn có chứa nhiều rau chân vịt đã làm tăng lượng nitrate trong nước bọt lên gấp tám lần. Từ đó việc chuyển hóa thành nitric oxide cũng diễn ra cực kỳ nhanh.
Nguồn: Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec
Dầu Lưu Ly (Borage Oil) Có Tác Dụng Gì Trong Chăm Sóc Da
Dầu cây lưu ly có chứa hàm lượng cao các axit béo thiết yếu omega-6 rất quan trọng trong cấu trúc và chức năng của da
Tham gia vào cấu trúc và chức năng hàng rào bảo vệ của da: Dầu cây lưu ly có chứa hàm lượng cao các axit béo thiết yếu omega-6 rất quan trọng trong cấu trúc và chức năng của da. Axit linoleic là một trong số những axit béo tham gia cấu tạo nên lipid gian bào trong lớp sừng của da. Góp phần duy trì tính ổn định chức năng bảo vệ cũng như tính thấm của da. Thoa dầu lưu ly lên bề mặt da có thể bảo vệ da bằng tác dụng che phủ, giảm mất nước qua lớp biểu bì cho phép giữ ẩm cho da.
Chữa lành vết thương: Các đại thực bào trong phản ứng viêm tiết ra nồng độ lớn các enzyme collagenase, elastase và metalloproteinase có vai trò phá vỡ các tế bào bị tổn thương và chất nền ngoại bào. Số lượng đại thực bào tăng lên cùng với tình trạng viêm dai dẳng được quan sát thấy ở các vết thương mãn tính. Tình trạng viêm quá mức và thời gian kéo dài tương quan với việc tăng số lượng đại thực bào, dẫn đến quá trình chữa lành vết thương bị tổn hại. Dầu lưu lý có những đặc tính kháng viêm tốt, nhờ vậy mà quá trình viêm được kiểm soát thúc đẩy quá trình lành vết thương.
Cân bằng nội môi của da: Làn da hàng ngày phải đối mặt với sự tấn công của những yếu tố ngoại sinh. Các kích thích độc hại đôi khi dẫn đến chấn thương, nhiễm trùng, gây ra vết thương, viêm da, lão hóa da hoặc sinh ung thư da. Viêm là một phản ứng có lợi của cơ thể trước các tổn thương, tuy nhiên viêm kéo dài lại làm rối loạn cân bằng nội mội trong da, các chemokine sản sinh ra trong quá trình viêm làm tổn thương các mô da bình thường. Dầu lưu ly chứa hàm lượng cao GLA một axit béo omega-6 có đặc tính chống viêm mạnh giúp điều hòa quá trình viêm.
Chống tăng sinh gây nên tình trạng vẩy nến ở da: Dầu lưu ly chứa nhiều axit linoleic một thành phần quan trọng trong lớp biểu bì, tại đây nó được chuyển hóa qua con đường 15-lipoxygenase chủ yếu thành axit 13-hydroxyoctadecadienoic, có đặc tính chống tăng sinh. Chế độ ăn uống thiếu axit linoleic dẫn đến rối loạn da có vảy và ngứa tương tự như viêm da tiếp xúc ở chuột không có lông, đây là kết luận được rút ra từ nghiên cứu chế độ ăn uống thiếu axit béo không bão hòa và tinh bột gây ra chứng ngứa giống như viêm da dị ứng ở chuột không có lông của các nhà khoa học Nhật Bản.
Lấy dầu ô liu làm dầu nền trước khi chăm sóc da bằng dầu lưu ly
GLA và dầu cây lưu ly tương đối an toàn khi sử dụng. Tuy nhiên, bạn nên đến gặp bác sĩ nếu nghi ngờ bất kỳ dấu hiệu nào của phản ứng dị ứng, chẳng hạn như: phát ban, sưng tấy, ngứa,..
Dầu lưu ly dùng tại chỗ phải được pha loãng với dầu nền trước khi thoa lên da:
– Bạn có thể trộn tối đa 12 giọt cho mỗi 30ml dầu hạnh nhân, jojoba hoặc ô liu trước khi sử dụng.
Advertisement
– Thoa một lớp mỏng dầu lên vùng da cần chăm sóc hai lần một ngày.
– Một lựa chọn khác là phủ dầu hoặc thầm ướt áo bên trong và mặc áo sát vào da. Biện pháp này áp dụng cho vùng da sau lưng.
Dựa trên nghiên cứu lâm sàng, có thể mất vài tuần hoặc vài tháng để dầu phát huy hết tác dụng, vì vậy hãy kiên nhẫn và áp dụng sản phẩm một cách nhất quán để có kết quả mong muốn.
Hy vọng qua bài viết trên bạn đọc có thêm nhiều thông tin thú vị về dầu lưu ly, một loại dầu có nguồn gốc tự nhiên lại mang nhiều tác dụng kháng viêm tốt. Hãy sử dụng dầu lưu ly hợp lí, đúng cách vào quá trình chăm sóc da của bạn nhé.
Nguồn: healthline, MDPI
Cập nhật thông tin chi tiết về Beta Glucan Tăng Cường Hệ Miễn Dịch Ra Sao? Tác Dụng Gì Với Da? trên website Wudz.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!