Bạn đang xem bài viết Chất Chống Lão Hóa Da Tuyệt Vời Dành Cho Làn Da được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Wudz.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
CoQ10 là chất gì?
CoQ10 được viết tắt từ “Coenzyme Q10”, một dạng enzyme tự nhiên trong cơ thể có khả năng chống oxi hóa hiệu quả. Theo Christine Bullock – nhà sáng lập thương hiệu Kayo Better Body Care nói rằng: “CoQ10 sản sinh 95% năng lượng trong cơ thể, vô hiệu hoá các gốc tự do và giữ cho các tế bào khoẻ mạnh”. Do đó khi tuổi càng lớn, lượng CoQ10 trong cơ thể càng giảm khiến da và cơ thể chịu sự tấn công mạnh mẽ của quá trình lão hóa.
CoQ10 – Dưỡng chất thiết yếu để có làn da đẹp.
Những công dụng tuyệt vời của CoQ10 đối với da
1. Thúc đẩy mọi hoạt động của tế bào da
Christine Bullock chia sẻ: “Tế bào cần năng lượng để sửa chữa tổn thương và duy trì sự khoẻ mạnh. Các tế bào da có nhiệm vụ đào thải các chất độc, giúp da dễ dàng hấp thu chất dinh dưỡng. Khi các tế bào già đi, quá trình đó sẽ chậm lại khiến da trở nên kém săn chắc và xuất hiện nếp nhăn”.
Với chia sẻ trên, chúng ta có thể hiểu được CoQ10 góp mặt trong mọi hoạt động của tế bào sống. CoQ10 thúc đẩy sản sinh tế bào mới, phục hồi mọi thương tổn của tế bào cũ, cân bằng độ ẩm, tăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng, chống lại các gốc tự do trong tế bào. Để sau cùng bạn có được làn da tươi trẻ, cơ thể khỏe mạnh thực sự.
2. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời chứa các tia UV, tia cực tím, thậm chí là các tia phóng xạ khiến sản sinh các gốc tự do gây tổn hại DNA và tế bào; các melanin gây sạm đen, nám, tàn nhang trên da. Với khả năng chống oxi hóa mạnh, CoQ10 hình thành hệ thống bảo vệ bên ngoài da, ngăn chặn các tác hại từ ánh mặt trời, tạo điều kiện tốt nhất cho các dưỡng chất khác nuôi dưỡng tế bào da tươi trẻ, khỏe mạnh.
Hơn thế nữa, CoQ10 kích thích quá trình sản sinh collagen – elastin tự nhiên trong cơ thể diễn ra nhanh chóng.
Làn da trắng sáng, mịn màng, tươi trẻ luôn là ước muốn của nhiều chị em phụ nữ.
Sử dụng CoQ10 như thế nào để đạt hiệu quả tuyệt đối?
Patrick Pickens – người sáng lập thương hiệu HiQ Cosmetics cho biết: “Chúng tôi phát hiện ra rằng CoQ10 hoạt động tốt với nhiều thành phần và các sản phẩm dưỡng da khác. Có nhiều khách hàng của chúng tôi thấy rõ ràng sự cải thiện của da khi kết hợp CoQ10 với Retinol. Ngoài ra, chúng ta có thể sử dụng trước khi ra ngoài để bảo vệ làn da trước tia UV. Đồng thời, sử dụng CoQ10 vào ban đêm để chăm sóc da khỏi các tác động từ ánh mặt trời”.
Có thể thấy để CoQ10 được phát huy hiệu quả cao nhất thì cần đến những thành phần khác nữa, đặc biệt là Retinol – một thành phần đa công dụng đối với da.
Lưu ý: Vẫn có một vài trường hợp kích ứng với CoQ10. Shereene Idriss – bác sĩ Da liễu của Trung tâm Da liễu Union Square Laser: “Nếu bạn có tiền sử với bệnh bạch biến (Vitiligo) thì nên cẩn trọng khi sử dụng CoQ10. Nhiều nghiên cứu cho thấy CoQ10 sẽ ngăn chặn enzyme tạo ra sắc tố da – Tyrosinase. Vì vậy, CoQ10 có thể gây ảnh hưởng không tốt với những bệnh nhân mắc bệnh bạch biến”.
Sử dụng nước uống collagen Gold Collagen Active chính là giải pháp bảo vệ và duy trì làn da khỏe đẹp, được hàng triệu con người tại châu Âu và trên thế giới áp dụng.
Có thể bổ sung nguồn CoQ10 từ đâu?
Đối với cơ thể một người bình thường cần 5 – 10mg CoQ10 mỗi ngày, nguồn cung cấp chủ yếu từ thực phẩm:
– Thịt đỏ: thịt bò, thịt heo, đặc biệt là phần thịt nội tạng như gan và tim.
– Cá nhiều dầu: cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá mòi tươi….Tuy nhiên, giống như thịt đỏ, lượng CoQ10 từ những thực phẩm này hao hụt lượng lớn trong quá trình chế biến.
– Thực vật: Đó là các loại đậu, hạt ngũ cốc và rau có màu xanh lá đậm. Theo kết quả nghiên cứu cho thấy, ½ bát súp lơ xanh luộc cung cấp 0,5mg CoQ10.
Nếu bạn quá bận rộn cho những bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng, thì việc sử dụng nước uống collagen Gold Collagen Active là giải pháp tối ưu cho bạn. Ngoài cung cấp lượng lớn collagen thủy phân, CoQ10, axit hyaluronic, sản phẩm này còn chứa các vitamin và khoáng chất, giúp giảm stress, mái tóc bóng mượt chắc khỏe, xương khớp khỏe mạnh, bạn tươi vui năng động cả ngày.
Cả nam và nữ đều có thể sử dụng, đây cũng chính là dòng sản phẩm nước uống collagen được hàng triệu người châu âu và nhiều nước trên thế giới tin tưởng sử dụng.
Hãy xem video phản hồi của khách hàng khi nói về Gold Collagen Acitve chính hãng tại Anh:
6 Dấu Hiệu Làn Da Bị Lão Hóa Sớm Không Nên Thờ Ơ
6 DẤU HIỆU LÀN DA BỊ LÃO HÓA SỚM
1. Lỗ chân lông to và da mỏng dần
Nếu da bạn có dấu hiệu những lỗ chân lông ngày càng to, da mỏng hơn đi kèm với đó là các vết nhăn hình thành rõ rệt dù bạn chỉ ở độ tuổi 20 thì bạn đang gặp một trong dấu hiệu làn da bị lão hóa sớm rồi đấy. Nguyên nhân là do quá trình sản sinh các protein quan trọng bị chậm lại và hormone trong cơ thể thay đổi làm thiếu hụt chất sắt làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da.
2. Da khô và nhanh bong tróc
Thường khoảng sau 30 thì các dấu hiệu lão hóa da mới xuất hiện rõ rệt nhưng vì các yếu tố môi trường xấu, stress trong công việc mà chúng có thể xuất hiện sớm và rõ ràng hơn. Nếu da bạn bị khô và thường xuyên bị bong tróc cũng sẽ là dấu hiệu tố cáo da bạn đã bị lão hóa. Những tác động bên ngoài và có thể là sai lầm trong chăm sóc da sẽ làm mất dần độ ẩm tự nhiên làm cho da sần sùi, xuất hiện tàn nhang, nếp nhăn. Trông bạn sẽ già đi nhiều hơn so với bạn cùng tuổi.
3. Da sạm, không đều màu
Nếu làn da bạn bị xỉn màu, sạm màu cũng như trở nên sần sùi và không đều màu thì da bạn cũng đang ở trong giai đoạn lão hóa sớm. Nguyên nhân việc này là do bạn không thường xuyên tẩy tế bào chết khiến các biểu bì già cỗi sẽ tích tụ trên bề mặt da lâu hơn, cản trở sự xuất hiện của các tế bào mới nên quá trình thay da diễn ra chậm lại.
4. Xuất hiện nhiều vết chân chim, bọng mắt
Nếu bạn thường xuyên thức khuya, mất ngủ thì sẽ rất nhanh chóng, làn da bạn sẽ bị tàn phá. Đặc biệt, phần bị ảnh hưởng nhiều nhất đó chính là bọng mắt. Lớp da quanh mắt rất mỏng nên rất dễ bị lão hóa khiến bọng mắt ngày càng sưng to, làm bạn trông mệt mỏi, kém tươi tắn. Càng về lâu dài, phần cơ xung quanh mắt sẽ càng chảy xệ, mất đi độ đàn hồi khiến bọng mắt ngày càng to hơn.
5. Da mất độ co giãn
Nếu bạn chưa đến 30 tuổi mà da bạn đã không còn được căng bóng mà trở nên chảy xệ và không còn tính đàn hồi thì bạn cần phải tìm các giải pháp khắc phục ngay đó là bổ sung collagen và elastin – những dưỡng chất giúp cho da săn chắc, mịn màng.
6. Đốm đồi mồi
Đồi mồi được hình thành là do sự thay đổi màu da hoặc tăng sắc tố tạo thành các đốm đồi mồi và là hệ quả của nhiều yếu tố như: môi trường, không che chắn da cẩn thận, tuổi tác…Bên cạnh đó, khi melanin trong cơ thể vượt mức quy định do hormone bị rối loạn sẽ khiến da bạn trông sạm màu hơn.
LÀM THẾ NÀO ĐỂ CỨU VÃN LÀN DA BỊ LÃO HÓA SỚM?Dù bạn chưa hoặc đã xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da, thì bạn cũng hãy dành thời gian chăm sóc da để ngăn chặn quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng.
– Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời mỗi ngày: Bạn hãy che chắn cẩn thận khi ra ngoài đường và đừng quên sử dụng kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF 30 (hoặc cao hơn) và chống nước.
– Hạn chế hút thuốc và uống rượu bởi việc này có thể gây xỉn màu da
– Ăn uống lành mạnh, cân bằng: Bạn hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày nhiều trái cây, rau quả để bổ sung chất xơ, vitamin A,C,E cho cơ thể
– Tập thể dục đều đặn: Bạn có thể chạy bộ mỗi buổi sáng hoặc tập yoga hay những bài thể dục nhẹ nhàng để giúp da săn chắc hơn.
Lão hóa da là quy luật tự nhiên mà bất kỳ phụ nữ nào rồi cũng sẽ trải qua. Tuy nhiên, để phòng tránh các dấu hiệu làn da bị lão hóa sớm bạn có thể cải thiện làn da từ bên trong. Nếu bạn biết cách chăm sóc da tốt hơn thì bạn sẽ lưu giữ sự tươi trẻ thanh xuân trên làn da.
Đăng bởi: Lí Nhiên
Từ khoá: [CẢNH BÁO] 6 dấu hiệu làn da bị lão hóa sớm không nên thờ ơ
Điểm Danh 4 Loại Serum Olay Chống Lão Hóa, Dưỡng Da Hiệu Quả Hiện Nay
Giới thiệu thương hiệu Olay
Thương hiệu Olay là một trong những hãng mỹ phẩm nổi tiếng lâu đời của nước Anh, ra đời vào năm 1962. Thương hiệu này thuộc quyền quản lý bởi tập đoàn P&G.
Ngày nay, Olay nhằm mục đích đưa thương hiệu gần với khách hàng hơn nên cho ra mắt nhiều dòng sản phẩm như: Sữa rửa mặt, kem dưỡng da, serum, kem mắt,….
Các sản phẩm serum thuộc thương hiệu Olay được các chị em trên toàn thế giới tin dùng, thành phần an toàn được sản xuất theo tiêu chuẩn kỹ thuật và dây chuyền riêng biệt.
Serum Olay có tốt không?Sản phẩm serum Olay chứa thành phần chính là: Vitamin E, chiết xuất từ trà xanh hay Pro-Vitamin B5,…giúp bảo vệ da an toàn và luôn tràn đầy sức sống.
Serum Olay với công dụng là cung cấp nước nuôi dưỡng làn da ẩm mịn một cách hiệu quả nhất. Hỗ trợ bảo vệ làn da tránh được các tác động từ bên ngoài môi trường ảnh hưởng đến.
Ngoài ra, serum Olay còn hỗ trợ quá trình sản sinh collagen cho da, kích thích sản sinh tế bào mới liên tục nhằm đảm bảo loại bỏ đi những lớp tế bào chết.
Top 4 serum Olay đình đám hiện nay Serum regenerist retinol 24 night Serum maxSerum regenerist retinol 24 night Serum max với thành phần chính là Vitamin B3 thấm sâu vào da và lấp đầy không gian tế bào và liên kết với nước giúp làn da căng bóng, mịn màng
Retinol có tác dụng tẩy tế bào chết cho da bằng cách làm bong lớp sừng nhanh hơn, làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa bụi bẩn, dầu dư thừa tích tụ gây bí lỗ chân lông.
Với công dụng vượt trội dụng dưỡng ngoài bề mặt da, đảm bảo cho bề mặt da luôn đủ nước. Giúp mang lại những cải thiện rõ rệt các vấn đề về da như nếp nhăn, màu da.
Sản phẩm khi thoa lên da được hấp thụ vào da ngay sau khi thoa, không gây bết rít, khó chịu.
Rất phù hợp cho những bạn có làn da có khô và có dấu hiệu lão hóa. Hiệu quả sẽ rõ rệt nhất khi bạn sử dụng kiên trì trong 1 tháng.
Với ưu điểm là không mùi hương nên rất dễ sử dụng và không lo kích ứng bởi mùi hương. Sản phẩm này có những công dụng tuyệt vời, nhưng giá của sản phẩm này hơi cao so với những brand khác.
Giá tham khảo khoảng: 550.000 đồng/ 30ml
Serum Olay regenerist collagen peptide 24Serum Olay regenerist collagen peptide 24 với sự kết hợp giữa collagen peptide và niacinamide với khả năng tái tạo và củng cố hàng rào bảo vệ khỏi những nhân tố bên ngoài giúp cân bằng độ ẩm. Phục hồi nhanh chóng những tổn thương do ánh sáng mặt trời gây ra.
Với công dụng chính là cung cấp độ ẩm, tái tạo tế bào mới liên tục nhằm tăng độ đàn hồi và xác định lại đường nét trên khuôn mặt. Thúc đẩy quá trình trẻ hóa làn da để giúp người dùng có một làn da tươi sáng hơn.
Advertisement
Sản phẩm Serum Olay regenerist collagen peptide 24 phù hợp với những ai đang có làn da khô, thiếu sức sống xuất hiện nhiều nếp nhăn.
Với kết cấu dạng lỏng, hấp thụ nhanh chóng và không gây nặng mặt khi sử dụng lên da. Nếu kiên trì sử dụng trong vòng 2 tuần bạn sẽ cảm giác làn da trở nên tràn đầy sức sống.
Với ưu điểm cấp ẩm vượt trội nên công dụng ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Nhưng không thể bỏ qua một nhược điểm nho nhỏ đó là mùi của sản phẩm hơi nồng có thể gây khó chịu cho khách hàng.
Giá tham khảo khoảng: 550.000 đồng/ 30ml
Serum Olay regenerist max WrinkleSerum Olay regenerist max Wrinkle với công thức riêng biệt chứa peptide – loại huyết thanh có vai trò kích thích tăng sinh collagen, có công dụng tuyệt vời trong việc làm mờ nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác do tuổi tác.
Và vitamin B3 giúp cải thiện làn da của chị em phụ nữ với công dụng làm trắng da, trị mụn, ngăn ngừa lão hóa rất hiệu quả.
Những dưỡng chất có trong serum thẩm thấu sâu vào da, tăng sinh collagen và cấp ẩm liên tục giúp làn da mịn màng, săn chắc hơn.
Sản phẩm serum dưỡng da mặt này không có mùi hương, với tính chất thẩm thấu nhanh, nhẹ tênh, không để lại cảm giác nhờn trên da.
Loại serum này phù hợp có mọi loại da, đặc biệt là dành cho những làn da đang có dấu hiệu bị lão hóa.
Với công thức không chứa cồn và hương liệu nên sản phẩm an toàn tuyệt đối cho da. Bên cạnh những ưu điểm không thể phủ nhận thì nhược điểm duy nhất đó là giá hơi cao so với những brand khác.
Giá tham khảo khoảng: 980.000 đồng/ chai 40ml
Serum Olay regenerist micro sculptingThành phần Serum chứa hỗn hợp đậm đặc các Amino-Peptide, Citric Acid và Hyaluronate có công dụng dưỡng ẩm suốt cả ngày, tạo nên nguồn dưỡng chất dồi dào giúp cho làn da được cải thiện, sáng mịn và trẻ trung hơn.
Sản phẩm có vòi bấm giúp cho việc sử dụng được dễ dàng hơn cũng như việc đậy nắp sẽ kín, có thể mang đi du lịch hay công tác đều được
Với ưu điểm nuôi dưỡng và bổ sung độ ẩm giúp da ẩm mịn trong suốt 48h. Thì bên cạnh đó, sản phẩm có mùi hương nên sẽ có một số chị em không hợp hoặc có thể gây khó chịu khi sử dụng.
Giá tham khảo khoảng: 780.000 đồng/ chai 50ml
Bên trên là bài viết thông tin chi tiết về 4 loại serum Olay chống lão hóa, dưỡng da hiệu quả hiện nay, mà chúng tôi muốn gửi đến bạn. Hy vọng rằng những thông tin này hữu ích cho bạn.
Lợi Ích Tuyệt Vời Của Táo Mèo Với Sức Khoẻ Và Làn Da Mà Ít Ai Biết
Giúp ăn uống ngon miệng và hỗ trợ hệ tiêu hóa
Theo giảng viên Thanh Hoa – Cao Đẳng Dược TpHCM thì táo mèo có khả năng giúp tiêu hóa do tăng bài tiết pepsin dịch vị và axit mật. Vì thế chúng có khả năng điều trị chứng rối loạn tiêu hóa do ăn uống nhiều dầu mỡ và thịt. Vì thế, nếu dùng kèm một ly rượu táo mèo trong bữa ăn sẽ giúp bạn ăn uống ngon miệng hơn và hỗ trợ tiêu hóa tốt.
Hạ mỡ máu, bảo vệ gan, kháng khuẩn
Rượu táo mèo giúp cho người bệnh hạ mỡ máu đồng thời bảo vệ gan và kháng khuẩn rất tốt. Trong nghiên cứu mới đây thì trong quả táo mèo có tác dụng làm giảm động mạch vành vì thế sẽ chống rối loạn nhịp tim, cường tim và hạ áp.
Hỗ trợ giảm cân
Đối với những người bị bệnh béo phì nhất là những người có tỷ lệ mỡ trong cơ thể cao hay dễ bị đầy bụng khi ăn nhiều đồ chiên xào dầu mỡ nhiều thì nên bổ sung vào thực đơn rượu táo mèo để giúp giảm lượng chất béo no không tốt khi hấp thụ vào cơ thể. Bên cạnh đó, rượu táo mèo sẽ giúp bạn giảm đầy hơi, khó tiêu… giúp bạn có một vóc dáng thon gọn cũng như sức sống căng tràn.
Cách dùng rượu táo mèo
Hãy sử dụng rượu táo mèo điều độ để tránh những điều đáng tiếc xảy ra ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Mỗi ngày chỉ nên uống sau bữa ăn, mỗi lần từ 10 – 15ml. Ngoài ra tuân thủ cách ngâm táo mèo đúng tỷ lệ để cho ra thành phẩm đạt chất lượng tốt nhất.
Hướng dẫn ngâm rượu táo mèo
Ngâm táo mèo và đường với tỉ lệ 1:2 tức là 1kg táo mèo thì dùng 2kg đường. Sau khi ngâm một tuần thấy táo mèo nổi lên thì chắt nước ra rồi cho thêm khoảng 2 – 3 lít rượu (40 – 45 độ) trong vòng 3 tháng là có thể lấy ra sử dụng.
Lưu ý là dùng táo mèo khô hay táo mèo tươi làm nguyên liệu để ngâm rượu đều được. Tuy nhiên để rượu thơm ngon đúng vị thì táo mèo khô nên ngâm với lượng lớn rượu hơn (khoảng 4-5 lít rượu cho 1kg táo mèo).
Làm trắng, mịn da toàn thân
Dùng hỗn hợp giấm táo và nước tắm hằng ngày sẽ khiến làn da trở nên trắng sáng và mịn màng. Chỉ cần đổ một chén giấm táo vào bồn tắm, rồi dùng nước giấm táo đó mát xa nhẹ nhàng để các thành phần thẩm thấu vào trong da sẽ khiến da mịn màng, thư giãn.
Trị mụn
Một cách hiệu quả để trị những nốt mụn khó chịu trên da mặt chính là dùng giấm táo. Hãy sử dụng giấm táo thoa lên những nốt mụn mỗi tối trước khi đi ngủ. Những nốt mụn sẽ nhanh chóng biến mất sau 2-3 ngày.
Thu nhỏ lỗ chân lông
Dùng giấm táo mèo như một loại toner cũng là một trong cách giúp bạn thu nhỏ lỗ chân lông, giảm dầu trên da mặt hiệu quả. Bạn hãy sử dụng giấm táo và trộn với nước theo tỉ lệ 1:3 rồi dùng hỗn hợp đó để thoa lên mặt. Tính acid có sẵn trong giấm táo sẽ làm khít lỗ chân lông, giúp da trở nên sáng bóng, mịn màng.
Advertisement
Xóa mờ vết thâm
Pha loãng nước với giấm táo mèo theo tỉ lệ 1:2 rồi dùng bông gòn bôi lên những vết thâm hoặc vết chân chim, làm đều đặn trong 2 tuần sẽ thấy những vết thâm nhạt đi dần.
Cách ngâm giấm táo mèo
Thái lát táo mèo và ngâm muối khoảng 1 tiếng rồi vớt ra để ráo nước. Sau đó, xếp táo mèo đã ráo vào một lọ thủy tinh (có nắp đậy) rồi cho cho nước ấm khoảng 40 độ vào lọ, đậy nắp.
Sau một tháng, gạn hết phần táo mèo có trong nước, chắt giấm táo ra một lọ thủy tinh khác, dự trữ ở nhiệt độ phòng rồi sử dụng dần.
Lưu ý để đảm bảo tính vệ sinh, trước khi sử dụng lọ thủy tinh bạn cần nấu nước sôi rồi tráng sơ lọ trước khi sử dụng.
Có thể bạn sẽ quan tâm:
Nguyên Nhân Làn Da Đen Sạm Dù Đã Dùng Kem Thoa Chống Nắng
Làn da đen sạm dù đã sử dụng kem chống nắng rất nhiều, tại vì sao?
Chuyên gia da liễu Nguyễn Hồng Hải giải thích rất cụ thể về vấn đề này: “Bỏng nắng hay còn gọi cháy nắng là hiện tượng da tiếp xúc với tia UVB (bước sóng 320 – 290nm) với cường độ mạnh (từ 9h – 15h). Khi đó, các sắc tố được huy động để bảo vệ da, đồng thời kích hoạt chế độ “rụng tế bào”, tế bào trở nên dư thừa và chết đi. Chính vì vậy mà các vùng da bị bỏng nắng thường có màu đỏ kèm theo dấu hiệu nóng, rát. Sau một thời gian, các tế bào chết sẽ bong tróc và dần được thay thể bởi các tế bào mới”.
Làn da chịu nhiều tổn hại do ánh nắng mặt trời gây ra: xuất hiện nhiều nếp nhăn, rạn nứt, bong tróc tế bào chết.
Bác sĩ cũng nói thêm, nếu tình trạng này kéo dài thì số tế bào già hóa tăng lên, đồng nghĩa với việc xuất hiện nhiều nếp nhăn, chảy xệ và kém săn chắc, các hắc tố melanin lan rộng, làn da trở nên già nua, thiếu sức sống. Khi đi du lịch biển hoặc đơn giản ra ngoài trời nắng nhiều giờ liền, kem chống nắng dễ bị rửa trôi bởi nước biển, mồ hôi cơ thể, mất đi phần lớn khả năng bảo vệ da. Không có gì ngạc nhiên khi kem thoa vẫn không thể giúp bạn giữ vững làn da trắng mịn như trước khi đi chơi biển.
Nhiều người nổi mụn do bị bít tắt lỗ chân lông vì dùng kem thoa chống nắng không phù hợp làn da.
Lựa chọn giải pháp chống nắng thông minh hơn
Kết hợp chống nắng bên trong lẫn bên ngoài
Chống nắng bên ngoài đó là sử dụng các loại kem thoa phù hợp với làn da bạn. Chống nắng từ bên trong là giải pháp chống nắng mới nhất hiện nay, thông qua đường uống và dựa hoàn toàn vào nguồn dưỡng chất bên trong sản phẩm để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Các thành phần bên trong đều được chiết xuất từ thiên nhiên như: chiết xuất từ quả lựu, cam, chanh, lá hương thảo hay quả Citrus,…mang theo nhiều vitamin A, E, C, vitamin nhóm B và các khoáng chất có các công dụng tuyệt vời như:
– Phục hồi các tế bào thương tổn, nuôi dưỡng tế bào mới khỏe mạnh.
– Kích thích quá trình sản xuất collagen tự nhiên trong cơ thể diễn ra thuận lợi, nhanh chóng.
– Ngăn chặn các hắc tố melanin gây nám, tàn nhang; các gốc tự do trong tế bào phát triển.
– Tăng cường sức đề kháng, khả năng chống nắng tự nhiên của tế bào da.
– Hình thành lớp rào chắn vững chắc bên ngoài, bảo vệ da mạnh mẽ khỏi tác động trực tiếp tia cực tím.
– Tăng cường độ ẩm, cải thiện sắc tố giúp da luôn trắng sáng, mịn màng và tươi trẻ.
Đây chính là sự lựa chọn hoàn hảo của hàng triệu phụ nữ tại Nhật và nhiều nước châu Á, bởi Be – Max The Sun đạt độ an toàn tuyệt đối và hiệu quả chống nắng cao bất chấp thời tiết khắc nghiệt.
Chỉ dùng duy nhất giải pháp chống nắng từ bên trong
Nhiều người có làn da khá “khó chịu” dễ bị kích ứng với thành phần kem chống nắng hoặc họ quá bận rộn, không có thời gian thoa kem thì đây chính là gợi ý phù hợp nhất. Khoa học kĩ thuật ngày càng tiến bộ, các loại viên uống chống nắng có thể khắc phục hết mọi khuyết điểm của các phương pháp chống nắng truyền thống, đạt độ an toàn tuyệt đối và hiệu quả rất cao khi sử dụng.
Lão Hóa Da Là Gì? Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Và Cách Ngăn Ngừa
Lão hóa da là gì?
Dấu hiệu lão hóa da
Da bị chùng nhão, chảy xệ, không còn tính đàn hồi.
Da thô ráp, lỗ chân lông to.
Bọng mắt, quầng thâm cũng xuất hiện ngày một rõ hơn.
Nguyên nhân gây lão hóa da
Do tuổi tác
Chế độ ăn uống
Chắc hẳn bạn đã từng nghe qua câu “You are what you eat” – Bạn là những gì bạn ăn! Nghe có vẻ vô lý, nhưng thật sự các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng câu nói này là hoàn toàn đúng.
Ví dụ: Việc ăn quá nhiều đường sẽ khiến quá trình glycation diễn ra nhanh hơn, lúc này, các tế bào phải hoạt động tích cực hơn cho quá trình trao đổi chất của cơ thể, các phân tử đường lúc này sẽ liên kết với protein tạo ra glycation, khiến mật độ collagen trên da giảm đi nhanh chóng. Thiếu hụt collagen, như một điều tất yếu, sẽ khiến da kém đàn hồi, hình thành các nếp nhăn từ nông đến sâu, báo hiệu cho một quá trình lão hóa đang sắp diễn ra trên cơ thể bạn.
Thức quá khuya hay lười vận động sẽ khiến cho hệ tuần hoàn của cơ thể và hệ thần kinh dễ bị rối loạn. Các hắc sắc tố melanin cũng hình thành nhanh hơn, da bắt đầu xuất hiện các vết thâm sạm, nám, tàn nhang,…
Gen di truyền
Ngoài những tác động từ lối sống và chế độ ăn uống, gen di truyền cũng là một yếu tố hết sức quan trọng quyết định việc quá trình lão hóa của bạn diễn ra nhanh hay chậm.
Ánh nắng mặt trời
Các tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời có thể gây tổn thương đến lớp biểu bì da, phá hủy liên kết các sợi elastin dưới da, là nguyên nhân hàng đầu gây nên sạm, nám, tàng nhan, các nếp nhăn từ nông đến sâu.
Bên cạnh đó, tia UVB trong ánh nắng mặt trời còn gây tăng cường hắc sắc tố melanin cho da, khiến tình trạng nám da trở nên nặng hơn và nghiêm trọng hơn sau một thời gian tiếp xúc mà không có các biện pháp che chắn, bảo vệ.
Các tác động vật lý tác động tiêu cực đến da
Thói quen hút thuốc lá
Trong thuốc lá thường có chứa nicotin- thủ phạm hàng đầu khiến làn da lão hóa nhanh chóng. Hút thuốc trong một thời gian dài và liên tục thì làn da của bạn không chỉ trở nên kém đàn hồi hơn mà quá trình lão hóa cũng diễn ra nhanh hơn, những tổn thương trên da cũng xuất hiện với tần suất dày đặc hơn.
Khi nào thì nên chống lão hóa da?
Ở mỗi độ tuổi, làn da phải đối mặt với nhiều vấn đề khác nhau. Bắt đầu từ tuổi 25, quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, đến tuổi 30 bạn dễ dàng nhận ra các dấu hiệu này. Lý do khiến làn da lão hóa là tỉ lệ collagen giảm nhanh từ năm 25 tuổi, cụ thể là 1% mỗi năm. Quá trình sản sinh collagen chậm lại khiến da chậm tái tạo và trẻ hóa. Sự đàn hồi tự nhiên của da dần suy giảm, da dễ chảy xệ, tại khóe mắt và rãnh cười xuất hiện các đường nhăn sâu hơn.
Vì vậy, bạn cần chăm sóc da và tìm cách phòng chống lão hóa da càng sớm càng tốt, nhất là từ 25 tuổi. Nếu qua độ tuổi này, mà bạn vẫn thờ ơ với làn da, không bắt đầu tìm cách chống lão hóa cho da thì da bạn có nguy cơ sẽ phải đối mặt với những hậu quả nặng nề.
Phương pháp ngăn ngừa lão hóa da theo độ tuổi
Ngăn ngừa lão hóa da sớm ở độ tuổi 20 – 25
Ở giai đoạn này, da đã bắt đầu giảm sản xuất collagen. Chính vì vậy, bạn cần có một chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt lành mạnh, chống nắng thật kĩ và bổ sung các loại thực phẩm chức năng sẽ giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa sớm cho da.
Làm sạch da thật kĩ và bổ sung retinoids vào chu trình dưỡng da cũng giúp bạn ngăn ngừa lão hóa một cách hiệu quả.
Chống lão hóa da ở tuổi 30 như thế nào?
Lúc này, những sản phẩm chống lão hóa sẽ như một trợ thủ đắc lực giúp bạn chống lại quá trình này. Bạn nên ưu tiên những sản phẩm có chứa vitamin C, Retinoids, AHA, BHA, Collagen, Hyaluronic Acid, Ceramide sẽ giúp cải thiện những dấu hiệu lão hóa trên da một cách hiệu quả.
Trên 40 tuổi chống lão hóa da có kịp hay không?
Giai đoạn từ 40 tuổi trở đi, bạn vẫn có thể chống lão hóa cho da nhưng thường sẽ không mang lại hiệu rõ cao và rõ rệt. Bởi lúc này, ngoài việc cơ thể ngừng sản sinh collagen tự nhiên cho da, hormone nội tiết tố trong cơ thể cũng sẽ thay đổi, khiến da khô, nhăn nheo và xỉn màu hơn.
Bạn có thể tham khảo các sản phẩm chống lão hoá da thương hiệu Yehwadam Hàn Quốc: LINK
Cách chăm sóc da làm chậm tiến trình lão hóa
Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày
Chắc hẳn bạn đã nghe nói rất nhiều về tác hại của tia UV đối với làn da. Tia UV là nguyên nhân hàng đầu gây đứt gãy collagen, elastin, phá vỡ mô liên kết, tăng sinh sắc tố melanin dưới da. Vì vậy, việc dùng kem chống nắng mỗi ngày là vô cùng cần thiết để bảo vệ làn da cũng là bí quyết chống lão hóa cho da mặt nên biết.
Việc lựa chọn kem chống nắng cũng rất quan trọng, chỉ số chống nắng quyết định đến khả năng bảo vệ cho da. Đối với da mặt, bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 trở lên và thoa trước khi ra ngoài 30 phút để kem phát huy tác dụng. Nếu như bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, đừng quên sử dụng áo, mũ, kính để che chắn thêm cho làn da.
Massage nâng cơ mặt
Khi nhắc đến massage nâng cơ mặt thì đây là phương pháp chống lão hóa da mặt vô cùng đơn giản. Khi áp dụng các bài tập massage đúng cách sẽ tác động lên các cơ trên gương mặt giúp kích thích máu lưu thông và giảm chảy xệ, săn chắc da.
Hãy tham khảo nhiều bài tập massage nâng cơ mặt phù hợp, dành 5 phút mỗi ngày để thực hiện tại nhà. Bạn có thể kết hợp cùng các loại kem massage cho da mặt để hiệu quả nhanh và tác động sâu hơn. Kiên trì thực hiện trong một thời gian bạn sẽ thấy làn da cải thiện rất nhiều, săn chắc và trẻ trung hơn.
Dùng kem chống nhăn cho vùng mắt
Phương pháp đơn giản nhất là dùng kem chống nhăn cho vùng mắt. Trong các loại kem này chứa các dưỡng chất để tái tạo collagen và elastin, phục hồi vùng chảy xệ trở nên săn chắc, giảm quầng thâm và mang đến vùng mắt trẻ trung, thần thái.
Thoa serum chống lão hóa da
Thoa các tinh chất chống lão hóa càng sớm càng tốt để làm giảm quá trình lão hóa, ngăn sự phát triển của các gốc tự do, thúc đẩy sản sinh collagen và elastin cho da. Những thành phần mang đến khả năng chống lão hóa da như vitamin C, retinol, Niacinamide,… được ưu ái lựa chọn. Đây đều là các thành phần an toàn, hỗ trợ tái tạo phục hồi tế bào hư tổn, sửa chữa đứt gãy mô liên kết, làm chậm quá trình oxy hóa da.
Serum là dạng tinh chất lỏng hơn cream và đặc hơn essence, chúng dễ dàng thấm vào da mà không làm bít tắc lỗ chân lông, hiệu quả chống lão hóa mạnh mẽ. Vì vậy, đừng chần chờ mà hãy tìm cho mình loại serum chống lão hóa da phù hợp với bạn.
Công dụng chính: Tinh chất dưỡng Dr.Belmeur giúp cải thiện các dấu hiệu lão hóa sớm như rãnh nhăn và nếp nhăn, đồng thời hỗ trợ săn mịn lỗ chân lông.
Loại da sử dụng tốt nhất: Da lão hóa, nếp nhăn, nám, tàn nhang
Xây dựng lối sống lành mạnh ngăn ngừa lão hóa da
Thực phẩm chống lão hóa
Bổ sung các loại thực phẩm giàu lectin, vitamin A, vitamin C, Beta- Carotine (Có nhiều trong đậu nành, cà rốt, cá hồi và các loại trái cây có múi như cam, quýt, bưởi,…) hoặc các loại thực phẩm chức năng có chứa collagen để hỗ trợ quá trình chống lão hóa cho da một cách hiệu quả.
Hạn chế các thức uống có cồn
Những nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tác hại của rượu, bia còn ảnh hưởng trầm trọng đến da khiến da dễ tổn thương hơn khi ra nắng, làm bạn già nhanh hơn.
Thường xuyên tập thể dục
Tập thể dục giúp máu huyết lưu thông, phòng tránh các căn bệnh xuất hiện, cơ thể khỏe mạnh và ngăn ngừa lão hóa xuất hiện. Với những người thường xuyên tập thể dục sẽ trông khỏe mạnh và trẻ trung hơn so với người ít vận động. Các bài tập đơn giản dễ thực hiện tại nhà không mất quá nhiều thời gian của bạn nhưng giữ cho bạn luôn trẻ trung và năng động.
Không hút thuốc lá
Luôn giữ tinh thần lạc quan
Chúng ta vừa điểm qua những thông tin về lão hóa da và các phương pháp chống lại sự già đi của làn da. Đừng quên áp dụng những kiến thức hữu ích này bạn sẽ có cơ thể khỏe mạnh và làn da trẻ trung không tuổi đấy.
7 loại thực phẩm từ thiên nhiên chống lão hóa da
13 cách làm mặt nạ chống lão hóa từ nguyên liệu thiên nhiên
7 cách trị rạn da mới hình thành và lâu năm
BHA là gì? Bí quyết sử dụng BHA cho chu trình chăm sóc da hoàn hảo
Cập nhật thông tin chi tiết về Chất Chống Lão Hóa Da Tuyệt Vời Dành Cho Làn Da trên website Wudz.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!