Xu Hướng 10/2023 # Kim Tiền Thảo: Giải Pháp An Toàn Cho Người Bị Sỏi Thận # Top 16 Xem Nhiều | Wudz.edu.vn

Xu Hướng 10/2023 # Kim Tiền Thảo: Giải Pháp An Toàn Cho Người Bị Sỏi Thận # Top 16 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Kim Tiền Thảo: Giải Pháp An Toàn Cho Người Bị Sỏi Thận được cập nhật mới nhất tháng 10 năm 2023 trên website Wudz.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Kim tiền thảo có tên khoa học là Desmodium styracifolium, thuộc họ Đậu (Fabaceae). Theo y học dân gian, Kim tiền thảo được dùng chữa bệnh sỏi túi mật, sỏi thận, bàng quang, các bệnh về thận. Các nghiên cứu gần đây cho thấy, vị thuốc này còn có tác dụng lợi tiểu, lợi mật, kháng viêm, hạ huyết áp. Bài viết này sẽ cung cấp thêm cho bạn những công dụng hữu ích của vị thuốc này.

Kim tiền thảo còn được gọi là Đồng tiền lông, Mắt trâu, Vảy rồng, Dây sâm lông, Bươm bướm, Cỏ đồng tiền vàng (Gold Money Herb). Tên khoa học là Desmodium styracifolium (Osb.) Merr. Thuộc họ Đậu (Fabaceae).

Cây cỏ, cao 30 – 50 cm, mọc bò. Ngọn non dẹt và có phủ lông tơ, màu trắng. Lá mọc so le, gồm một hoặc ba lá chét tròn dài 1,8 – 3,4 cm, rộng 2 – 3,5 cm. Do đó, cây có tên là đồng tiền. Mặt dưới lá có lông trắng bạc, mặt trên có những đường gân rất rõ. Hoa màu tía, mọc thành chùm xim ở kẽ lá. Quả đậu nhỏ, giữa các hạt thắt lại. Mùa hoa quả vào tháng 3 đến tháng 5.

Cây thường mọc ở một số tỉnh miền núi nước ta: Hòa Bình, Bắc Giang, Hà Nội, Lạng Sơn, Ninh Bình, Quảng Ninh… 

Toàn cây được dùng làm thuốc.

Dược liệu Kim tiền thảo có thân hình trụ, dài đến 1 m, phủ đầy lông mềm, ngắn, màu vàng. Chất hơi giòn, mặt bẻ lởm chởm. Lá mọc so le, 1 – 3 lá chét, tròn hoặc thuôn, đường kính 2 – 4 cm, đỉnh tròn, tù, đáy hình tim hoặc tù, mép nguyên, mặt trên màu lục hơi vàng hoặc màu lục xám, nhẵn, mặt dưới hơi trắng, có lông; gân bên hình lông chim; cuống dài từ 1 – 2 cm, 2 lá kèm hình mũi mác dài khoảng 8 mm.

Mùi hơi thơm, vị hơi ngọt.

Các thành phần hóa học trong cây gồm polysaccharid, saponin triterpenic, các flavonoid như isovitexin, vicenin glycosid, isoorientin,… và các chất khác như desmodimin, desmodilacton, lupenon, lupcol, tritriacontan, acid stearic,…

Trong đó, coumarin là chất giúp vị thuốc này có tác dụng sinh học. Các nghiên cứu cho rằng, coumarin, là hợp chất este khi vào đến đại tràng (môi trường kiềm) sẽ tạo thành acid coumaric. Acid này sẽ phá vỡ muối canxi, nhờ đó giúp đào thải được sỏi.

Kim tiền thảo có vị ngọt, tính mát.

Theo kinh nghiệm dân gian, chủ yếu chữa bệnh sỏi túi mật, sỏi thận, sỏi bàng quang, phù thũng, bệnh lý của thận, khó tiêu.

Liều thường dùng: 10 – 30 g/ngày. Dùng dưới dạng thuốc sắc.

5.1. Điều trị sỏi thận, tiết niệu

Tác dụng cơ chế điều trị bệnh sỏi thận, tiết niệu đã được nhiều nghiên cứu làm rõ. Các nghiên cứu ở mức độ tế bào, trên động vật cũng như trên lâm sàng đều cho thấy lợi ích của Kim tiền thảo đối với bệnh nhân.

Các flavonoid có tác dụng có lợi trong ức chế sự hình thành sỏi canxi oxalate ở chuột bằng nhiều cơ chế như: Kiềm hóa nước tiểu, giảm nồng độ các thành phần tạo sỏi. Do đó, làm giảm sự ngưng tụ và ngăn chặn sự gia tăng kích thước các loại sỏi hình thành trong cầu thận cũng như trong ống thận. Đồng thời, tác dụng lợi tiểu giúp tăng đào thải sỏi qua đường tiết niệu.

Ngoài ra, nhờ vào tính chống oxy hóa, kháng viêm nên giảm viêm nhiễm đường tiết niệu, giảm phù nề của niệu quản. Nó tạo điều kiện đào thải sỏi, giảm các triệu chứng tiểu buốt, tiểu lắt nhắt.

5.2. Sỏi túi mật

Một số nghiên cứu đã ghi nhận tác dụng chống viêm, chống oxy hóa và tăng sự tiết mật… Từ đó, giúp giảm hình thành sỏi cholesterol trong túi mật. Tìm hiểu kỹ hơn về sỏi túi mật ở bài viết Sỏi túi mật: Điều trị và chế độ ăn uống và bài viết Sỏi túi mật: Nguyên nhân và triệu chứng.

5.3. Hạ huyết áp

Một nghiên cứu đã cho thấy dịch chiết Kim tiền thảo có hiệu quả hạ huyết áp bằng 2 cơ chế:

Kích thích thụ thể cholinergic;

Ức chế hạch thần kinh tự chủ và hệ giao cảm.

Nhờ đó, nó làm dãn mạch, lợi tiểu giúp hạ huyết áp.

Theo sách Đông Dược Học Thiết Yếu: những người tỳ hư, tiêu chảy thì không được dùng.

Phụ nữ có thai không nên dùng.

Người bị đau dạ dày uống thuốc vào lúc no.

Vị thuốc Kim tiền thảo là giải pháp hiệu quả và an toàn cho người bị sỏi thận, sỏi đường tiết niệu. Nhưng để việc điều trị có hiệu quả tốt nhất thì ngoài việc dùng thuốc, người bệnh nên có chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh. Hãy uống nhiều nước tinh khiết và tránh tiêu thụ quá mức thực phẩm chứa nhiều oxalat hoặc axit oxalic, như cà phê, sô cô la, ca cao, trà, đại hoàng, rau bina và các thực phẩm thực vật khác… để giảm sự tích tụ các thành phần tạo sỏi.

Giải Pháp Nào Cho Người Dị Ứng Kem Chống Nắng?

Kem chống nắng là sản phẩm chăm sóc da giúp ngăn cản các tác hại của mặt trời. Nguyên nhân do nó hấp thụ hoặc phản xạ một số bức xạ tử ngoại (UV) của mặt trời. Các bức xạ đó chia theo bước sóng gồm 3 loại: UVA, UVB, UVC. Trong đó các dòng kem chống nắng hiện nay chủ yếu có tác dụng ngăn UVA và UVB.

Kem chống nắng đóng vai trò phủ trên da để bảo vệ da khỏi các bức xạ gây hại. Cũng vì vậy mà tránh được tình trạng ung thư da do tia cực tím. Không những vậy, nó còn giúp giảm sạm da, lão hoá sớm, ngăn vết đồi mồi, nám và tàn nhang.

Ngoài ra một số loại kem chống nắng có thêm tính năng dưỡng ẩm, nâng tông da thích hợp dùng chung với bộ trang điểm. Vì thế, kem chống nắng là cần thiết vừa để bảo vệ vừa để chăm sóc, làm đẹp da.

Kem chống nắng hoạt động theo 2 cơ chế: vật lý và hóa học. Trong đó các thành phần như benzophenones, avobenzone, sulisobenzone, oxybenzone, acid para-aminobenzoic (PABA) và salicylate trong kem chống nắng hóa học thường là nguyên nhân gây ra các phản ứng dị ứng tự nhiên của cơ thể. Ngoài ra cơ thể có thể bị dị ứng bởi hương liệu, cồn hoặc một số thành phần khác.

Đối tượng có nguy cơ cao bị dị ứng hơn là những người miễn dịch yếu hoặc da nhạy cảm. Họ có thể là phụ nữ có thai do cơ thể thay đổi nội tiết tố khiến da nhạy cảm; người vốn có các tình trạng viêm da dị ứng, viêm da mạn tính như chàm, vảy nến; người bị bỏng hoặc da đang bị tổn thương; người thường xuyên làm việc ngoài trời nắng,…

Một số kem chống nắng làm từ nguyên liệu tự nhiên như yến mạch, trà xanh, sáp ong, nha đam,… Bạn đừng nên cho rằng chúng an toàn tuyệt đối. Tùy cơ địa mà bạn có thể không dị ứng với chất này nhưng lại dị ứng với chất được cho là lành tính hơn.

Dị ứng kem chống nắng thường dẫn đến viêm da tiếp xúc. Phản ứng dị ứng nhẹ thường khởi đầu bằng dấu hiệu ngứa, đỏ da, nổi mẩn phồng rộp. Phạm vi dị ứng có thể xảy ra ở mọi vùng da trên cơ thể tiếp xúc với sản phẩm. Và tần suất hay gặp nhất là vùng da mặt, cánh tay. Nguyên nhân do đây là những nơi da nhạy cảm hoặc thường được bôi lượng lớn kem chống nắng.

Để đảm bảo an toàn, bạn nên test kem trên vùng da nhỏ ở cánh tay. Nếu có các dấu hiệu trên bạn phải ngưng ngay sản phẩm đang dùng. Hãy rửa vùng da tiếp xúc với kem chống nắng bằng nước sạch nhiều lần kết hợp dưỡng ẩm da.

Trường hợp nặng hơn có thể phải kiểm tra tại bệnh viện và dùng thuốc kháng dị ứng, kháng viêm. Các triệu chứng nặng đó bao gồm tức ngực, khó thở, khò khè, sưng da, buồn nôn, da xanh tái.

Sử dụng loại kem chống nắng lành tính

Khi đã xác định được thành phần khiến bạn bị dị ứng kem chống nắng, hãy chủ động chuyển sang sản phẩm chứa thành phần khác an toàn hơn. Một số sản phẩm được cho là an toàn với đa số người dùng là:

Kem chống nắng vật lý: dành cho những bạn bị dị ứng với kem chống nắng hóa học. Kem chống nắng bảo vệ cơ bằng cách phủ một lớp kẽm oxit hoặc titanium oxit trên da. Nó tạo thành một lớp rào cản vật lý phản xạ và phân tán tia UV ra khỏi cơ thể. Vì không thẩm thấu sâu vào da mà chỉ ở trên bề mặt nên sản phẩm được coi là an toàn, không gây dị ứng.

Kem chống nắng nguyên liệu tự nhiên: dành cho những bạn dị ứng do tiếp xúc với hóa chất. Những sản phẩm này có thể mua hoặc tự làm tại nhà. Chúng có tác dụng chống nắng kém hơn kem chống nắng tổng hợp nhưng đổi lại ít gây kích ứng.

Dị ứng kem chống nắng có thể thử dùng viên chống nắng uống.

Sử dụng các biện pháp che chắn khác

Trường hợp da bạn đang quá nhạy cảm, không thể bôi bất cứ chất nào lên thì hãy suy nghĩ tới các biện pháp che chắn thông thường thay vì liều lĩnh sử dụng kem chống nắng. Trong ánh nắng có 3 loại tia UV trong đó tia UVC đã được tầng khí quyển chặn lại.

Bạn có thể sử dụng ô, khẩu trang, mũ nón, quần áo, váy chống nắng,… để ngăn cản ánh nắng.

lựa chọn thời điểm ra khỏi nhà vào sáng sớm trước 9 giờ và đi dưới những bóng râm,… Đây là thời điểm chỉ có tia UVA sẽ hạn chế phần nào tác hại của bức xạ tử ngoại cho da. Tuy nhiên bạn phải chấp nhận những biện pháp này khả năng chống nắng sẽ không cao.

Cách Đăng Xuất Icloud Bị Khóa: Giải Pháp Cho Vấn Đề Gặp Phải

Tìm hiểu cách đăng xuất icloud bị khóa và giải quyết vấn đề một cách hiệu quả. Không lo lắng về việc quản lý tài khoản iCloud nữa!

Chào mừng bạn đến với Nào Tốt Nhất – trang review đánh giá sản phẩm dịch vụ tốt nhất! Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về cách đăng xuất iCloud bị khóa và các giải pháp khắc phục vấn đề này. iCloud đóng vai trò quan trọng trong việc lưu trữ và đồng bộ dữ liệu của chúng ta trên các thiết bị Apple. Tuy nhiên, đôi khi chúng ta có thể gặp phải tình huống tài khoản iCloud bị khóa, gây khó khăn trong việc truy cập và quản lý dữ liệu. Hãy tiếp tục đọc để khám phá cách giải quyết vấn đề này!

Khi nói đến việc đăng xuất iCloud bị khóa, trước tiên chúng ta cần hiểu rõ về iCloud và tầm quan trọng của việc đăng xuất. iCloud là dịch vụ lưu trữ đám mây của Apple, cho phép người dùng lưu trữ, đồng bộ và truy cập dữ liệu từ nhiều thiết bị khác nhau. Việc đăng xuất iCloud là cách để ngăn chặn truy cập trái phép vào tài khoản và bảo vệ thông tin cá nhân.

Trước khi tìm hiểu cách giải quyết vấn đề, chúng ta cần nhận biết những nguyên nhân phổ biến dẫn đến việc khóa tài khoản iCloud. Một số nguyên nhân thường gặp bao gồm nhập sai mật khẩu quá nhiều lần, vi phạm chính sách Apple, hoặc có hoạt động bất thường trên tài khoản. Hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp chúng ta lựa chọn phương pháp phù hợp để khắc phục vấn đề.

Để giải quyết vấn đề khi iCloud bị khóa, chúng ta cần tuân thủ các bước sau:

Đầu tiên, chúng ta cần xác định nguyên nhân cụ thể dẫn đến việc khóa tài khoản iCloud. Liệu có phải do nhập sai mật khẩu quá nhiều lần, vi phạm chính sách Apple hay có sự can thiệp từ bên ngoài? Bằng cách hiểu rõ nguyên nhân, chúng ta có thể chọn giải pháp phù hợp để giải quyết vấn đề.

Sau khi xác định nguyên nhân, chúng ta có thể thực hiện các phương pháp khôi phục tài khoản iCloud. Có hai phương pháp chính để khôi phục tài khoản:

a. Sử dụng các thông tin xác thực: Nếu tài khoản iCloud của bạn bị khóa do nhập sai mật khẩu quá nhiều lần, bạn có thể sử dụng các thông tin xác thực đã đăng ký trước đó để khôi phục tài khoản.

b. Liên hệ với dịch vụ hỗ trợ iCloud: Trong trường hợp bạn không thể khôi phục tài khoản bằng cách sử dụng thông tin xác thực, hãy liên hệ với dịch vụ hỗ trợ iCloud của Apple để được hỗ trợ và giải quyết vấn đề.

Sau khi đã khôi phục tài khoản thành công, hãy kiểm tra lại tài khoản để đảm bảo rằng không còn bất kỳ vấn đề nào. Nếu mọi thứ hoạt động bình thường, bạn có thể tiến hành đăng xuất iCloud để đảm bảo an toàn thông tin cá nhân của mình.

Mở ứng dụng “Cài đặt” trên iPhone của bạn.

Chạm vào tên của bạn ở phần đầu danh sách.

Cuộn xuống và chạm vào “Đăng xuất”.

Xác nhận đăng xuất iCloud.

Mở ứng dụng “Cài đặt” trên iPad của bạn.

Chạm vào tên của bạn ở phần đầu danh sách.

Cuộn xuống và chạm vào “Đăng xuất”.

Xác nhận đăng xuất iCloud.

Mở “Menu Apple” ở góc trên cùng bên trái của màn hình.

Chọn “Cài đặt” và mở “Tài khoản iCloud”.

Nhấp vào “Đăng xuất” và xác nhận.

FAQ: Các câu hỏi thường gặp về việc đăng xuất iCloud bị khóa

Để biết tài khoản iCloud của bạn đã bị khóa, bạn có thể gặp các thông báo lỗi khi cố gắng truy cập hoặc sử dụng dịch vụ iCloud. Thông báo này sẽ thông báo về việc khóa tài khoản và cung cấp hướng dẫn để giải quyết vấn đề.

Có, bạn có thể khôi phục lại tài khoản iCloud bị khóa bằng cách sử dụng thông tin xác thực hoặc liên hệ với dịch vụ hỗ trợ iCloud của Apple. Hãy đảm bảo bạn tuân thủ các hướng dẫn cụ thể để khôi phục tài khoản thành công.

Khi bạn đăng xuất iCloud, dữ liệu của bạn trên iCloud sẽ được xóa khỏi thiết bị hiện tạTuy nhiên, dữ liệu của bạn vẫn được lưu trữ trên các thiết bị khác và có thể được truy cập lại sau khi bạn đăng nhập lại iCloud.

Qua bài viết này, chúng ta đã tìm hiểu cách đăng xuất iCloud bị khóa và các giải pháp để khắc phục vấn đề này. Việc đăng xuất iCloud là cách để bảo vệ thông tin cá nhân và đảm bảo an toàn dữ liệu của chúng ta trên các thiết bị Apple. Nếu bạn gặp vấn đề về việc đăng xuất iCloud bị khóa, hãy tuân thủ các bước và phương pháp mà chúng tôi đã đề cập để giải quyết vấn đề. Hãy nhớ rằng Nào Tốt Nhất luôn đồng hành cùng bạn, cung cấp những thông tin hữu ích và những giải pháp tốt nhất cho bạn!

Có hàng triệu khách hàng Tiềm Năng đang xem bài viết này

Bạn muốn có muốn đưa sản phẩm/dịch vụ thương hiệu của mình lên website của chúng tôi

Liên Hệ Ngay!

Bài Tập Yoga Cho Người Huyết Áp Thấp An Toàn, Hiệu Quả Cao

Đối với người huyết áp thấp khi tập yoga cần lựa chọn các động tác nhẹ nhàng để tập luyện. Chúng hỗ trợ việc tuần hoàn máu lên não tốt hơn để duy trì chỉ số huyết áp ổn định hơn và cải thiện các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt…

Khi tập yoga chúng ta sẽ cảm thấy tinh thần được thoải mái, thư giãn, giảm stress. Khí huyết lưu thông tốt hơn giúp chúng ta có một sức khoẻ tốt và dẻo dai.

Người huyết áp thấp nên thường xuyên tập yoga. Để tăng cường tuần hoàn máu lưu thông trong cơ thể và cải thiện chức năng tim mạch tốt hơn.

Tư thế đứng gập người (Uttanasana)

Bước 1: Bắt đầu bằng tư thế đứng thẳng, lưng thẳng. Hai chân bình thường hoặc hơi mở ra, tay thả lỏng theo người.

Bước 2: Hít vào đồng thời vươn tay lên cao, lòng bàn tay hướng vào trong, thẳng lưng.

Bước 3: Thở ra, từ từ cúi người về phía trước, gập sát người vào chân lần lượt theo thứ tự bụng, ngực, cằm. Hai tay có thể chạm sàn hay ôm lấy cổ chân. Thả lỏng vai và cổ để máu dễ dàng lưu thông lên vùng đầu. Người mới tập có thể hơi gập nhẹ đầu gối. Tuy nhiên, khi đã tập lâu nên cố gắng giữ chân thẳng và không gập gối.

Bước 4: Hít thở đều đặn và giữ nguyên tư thế này trong khoảng từ 15 đến 30 giây.

Bước 5: Để kết thúc tư thế, hít vào, gập hai đầu gối và từ từ đứng lên.

Tư thế con chó úp mặt (Adho Mukha Svanasana)

Bước 1: Bắt đầu ở tư thế chống hai bàn tay và hai đầu gối xuống sàn sao cho hai tay mở rộng bằng vai. Toàn bộ lòng bàn tay áp xuống sàn, ngón tay xòe rộng. Đầu gối rộng bằng hông, gối nằm ngay dưới hông.

Bước 2: Nâng đầu gối lên khỏi sàn, dùng lực cánh tay để đẩy hông lên cao, duỗi dài cột sống. Thả lỏng cổ, mắt nhìn về các ngón chân. Lúc đầu để gối hơi cong và đưa gót chân nhấc lên khỏi sàn. Sau đó, chúng ta cố gắng duỗi thẳng đầu gối và đặt gót chân chạm sàn.

Bước 3: Giữ nguyên tư thế từ 1 đến 3 phút. Để kết thúc bài tập ta từ từ gập đầu gối và trở về tư thế đứa trẻ. Thả lỏng cơ thể.

Tư thế rắn hổ mang (Bhujangasana)

Bước 1: Bắt đầu bằng tư thế nằm sấp, hai chân khép lại, hai tay xuôi theo người, má chạm sàn.

Bước 2: Di chuyển tay đặt ngang vai và chống lòng bàn tay xuống sàn. Hít vào và từ từ uốn cong người theo thứ tự lưng, ngực và đầu lên. Mở rộng vai, hướng đầu ra phía sau, mắt nhìn lên trần nhà, đùi và hai chân chạm sàn.

Bước 3: Giữ nguyên tư thế, nín thở trong khoảng 10 giây rồi hít thở đều đặn khoảng 15 – 30 giây.

Bước 4: Thở ra và từ từ trở về tư thế nằm sấp thư giãn, thả lỏng toàn bộ cơ thể.

Tư thế đứng bằng vai (Sarvangasana)

Đây là một bài tập yoga dành cho người bị huyết áp thấp mà bạn có thể tham khảo. Các bước thực hiện tư thế đứng thẳng bằng vai như sau:

Bước 1: Bắt đầu tư thế nằm ngửa, hai chân thẳng áp sát vào nhau. Hai tay xuôi theo người, bàn tay úp xuống sàn.

Bước 2: Hít vào và co hai chân lên, đầu gối khép sát vào nhau.

Bước 3: Chống hai khuỷu tay xuống sàn, đặt bàn tay đỡ lấy hông. Dùng khuỷu tay làm điểm tựa, từ từ nâng chân, mông, lưng, ngực lên tạo thành một đường thẳng. Di chuyển hai tay dọc theo lưng để hỗ trợ lực cho lưng.

Bước 4: Khi đã vào tư thế chúng ta di chuyển từ từ hai khuỷu tay vào gần nhau hơn. Dồn gần như toàn bộ trọng lượng cơ thể lên vai và cánh tay. Giữ cằm sát vào ngực, mắt nhìn hai đầu ngón chân cái, chân hướng lên trần, duỗi thẳng cột sống.

Bước 5: Hít thở đều và giữ nguyên tư thế từ 30 đến 60 giây.

Bước 6: Co hai đầu gối rồi lần lượt hạ chân và lưng xuống, đặt tay lên sàn và nằm thư giãn.

Tư thế con lạc đà (Ustrasana)

Bước 1: Bắt đầu tư thế ngồi trên chân, tay đặt lên đùi. Sau đó, nâng người lên quỳ trên hai gối, đầu gối mở rộng bằng vai, mu bàn chân chạm sàn.

Bước 2: Hít vào và từ từ ngả người cong về phía sau, hai bàn tay nắm lấy hai gót chân làm điểm tựa.

Bước 3: Thẳng tay lên, đổ dồn lực vào hai cánh tay, đẩy hông về phía trước và uốn lưng về phía sau, giữ đùi thẳng.

Bước 4: Đầu ngửa ra sau, giữ cổ hướng lên trên, mắt nhìn vào chóp mũi.

Bước 5: Giữ nguyên tư thế trong khoảng 30 giây, từ từ hạ tay xuống, nghiêng người sang một bên. Ngồi dậy và thu người về tư thế em bé để lấy lại sức.

Yoga mang lại nhiều lợi ích cho cuộc sống. Tuy nhiên, khi tập luyện chúng ta cần lưu ý một vài điều để phòng tránh gây hại cho sức khoẻ đặc biệt là những người huyết áp thấp.

Để tập yoga hiệu quả người tập cần tham khảo ý kiến của các huấn luyện viên để lựa chọn các bài tập phù hợp với tình trạng sức khoẻ của bản thân.

Nên cân đối thời gian tập luyện. Không vì muốn cải thiện tình trạng huyết áp mà ép bản thân phải tập quá sức.

Cần tập luyện thường xuyên và kiên trì để đạt được kết quả tốt nhất.

Những Biện Pháp An Toàn Khi Sử Dụng Máy Nén Khí

Máy nén khí là thiết bị được sử dụng vô cùng phổ biến hiện nay. Giữ một vị trí đặc biệt quan trọng trong nhiều ngành nghề. Sự có mặt của thiết bị mang đến rất nhiều lợi ích chi người sử dụng. Tuy nhiên chúng cũng tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ.

Do đó, trong quá trình sử dụng thiết bị này người dùng cần phải đặc biệt chú ý đến những biện pháp an toàn khi sử dụng máy nén khí. Nhằm đảm bảo an toàn cho mình cũng như mọi người xung quanh trong quá trình sử dụng vận hành máy nén khí.

Việc tuân thủ những nguyên tắc an toàn khi sử dụng thiết bị máy bơm khí nén đặc biệt quan trọng đối với người dùng hiện nay. Chắc hẳn bạn đã biết, nếu không sử dụng máy đúng nguyên tắc, sẽ dẫn tới rất nhiều nguy cơ như:

Áp lực máy lớn có thể dẫn tới cháy nổ máy. Nguyên nhân của tình trạng này là do bình chứa khí gặp vấn đề như bị ăn mòn và han gỉ quá mức.

Việc rò rỉ môi chất độc ở trong bình chứa cũng là nguyên nhân dẫn tới cháy nổ cho máy nén khí. Do đó bạn cần phải kiểm định an toàn về kỹ thuật cho bình chứa khí nén.

Không đảm bảo an toàn các đường dân dẫn tới rò rỉ điện, dẫn tới nguy cơ điện giật,…

Những nguy cơ này gây ảnh hưởng rất lớn đến người dùng hiện nay. Đây là nguyên nhân cho nhiều vị tai nạn lao động hiện nay. Chúng gây ra thiệt hại lớn về người và tài sản của người dùng. Do đó, bạn cần đặc biệt chú ý để vừa vận hành tốt thiết bị. Vừa đảm bảo được an toàn cho chính bản thân mình.

Đảm bảo các các bình chứa khí nén phải được kiểm định kỹ thuật an toàn. Và đăng ký sử dụng theo quy định trước khi đưa vào sử dụng. Việc quản lý bình nén khí cần phải được chuyển giao cho những người có trách nhiệm bằng văn bản.

Chỉ những người đủ 18 tuổi trở lên mới có thể được vận hành máy nén khí. Đây phải là những người có đủ sức khỏe, được huấn luyện kỹ càng và đạt yêu cầu kiểm tra chất lượng. Việc vận hành máy cũng cần phải được đảm bảo và ký kết bằng hợp đồng rõ ràng.

Ngoài ra, người sử dụng máy cần phải đảm bảo trên bình khí có đầy đủ những thiết bị an toàn như sau:

Van an toàn

Áp kế

Bình khí nén (cần phải đặt xa nguồn nhiệt 5 mét trở lên. Tuyệt đối không được đặt thiết bị này ở những nơi dễ cháy, nổ).

Việc lắp đặt thiết bị phải ở xa khu dân cư, những nơi có người ở.

Bình chứa phải đảm bảo các nguyên tắc an toàn kỹ thuật.

Tuyệt đối không được tự ý dời chỗ đặt máy đối với bình chứa di động khi chúng đang hoạt động. Nếu như thực hiện di chuyển bình, người sử dụng cần phải cắt nguồn điện, đồng thời xả hết áp suất ở trong bình.

Trong quá trình vận hành, người dùng cần phải đặc biệt chú ý những nguyên tắc an toàn này cho thiết bị nén khí của mình.

Người vận hành máy cần phải chú ý hoạt động máy theo đúng hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất.

Chú ý nối đất cho những thiết bị điện

Đối với những bộ phận dẫn hướng cần phải có nắp để bảo vệ.

Đảm bảo thiết bị báo động luôn trong trạng thái làm việc tốt.

Khi máy đang làm việc tuyệt đối không được có bất kỳ trạng thái nào cho việc sửa chữa máy.

Đảm bảo máy nén khí cần phải ở xa những chất dễ gây cháy nổ.

Luôn đảm bảo trong tư thế sẵn sàng nếu như không may máy xảy ra sự cố ngoài ý muốn

Tuyệt đối không sử dụng bất kỳ biện pháp nào cho việc làm tăng tải trọng của bộ phận van an toàn.

Dừng hoạt động của máy nếu như phát hiện những vấn đề sau:

Áp suất của bình bị tăng quá mức cho phép

Các cơ cấu an toàn của máy không đảm bảo tốt chất lượng

Khi bình xuất hiện các vết nứt, bình bị gỉ, hao mòn, chảy nước ở mối hàn, xì hơi,…

Khi bị cháy

Khi các nắp bình bị hư hỏng

Các dụng cụ kiểm tra đo lường bị hư hỏng hay không đáp ứng được số lượng như yêu cầu.

5/5 – (2 bình chọn)

Bị Chó Cắn Nên Làm Gì? Cách Xử Lý Khi Bị Chó Cắn Nhanh, An Toàn

Bị chó cắn nên làm gì? Phân loại mức độ vết chó cắn

Mức độ vết chó cắn được phân thành 5 mức độ, cụ thể:

Mức độ 1: Răng của chó không chạm vào da.

Mức độ 2: Răng của chó chạm vào da, nhưng phần da chưa bị rách.

Mức độ 3: Vết thương hở có số lượng từ 1 – 4, nông trên da.

Mức độ 4: 1 vết chó cắn nhưng gây từ 1 – 4 vết thương hở, có 1 vết thương thủng sâu.

Mức độ 5: Có nhiều vết chó cắn, bao gồm một số vết thương thủng sâu, do bị chó cắn mạnh bạo.

Sơ cứu nhanh tại chỗ khi bị chó cắn

Điều đầu tiên cần làm sơ cứu tại chỗ ngay lập tức theo các cách sau

Bước 1: Rửa ngay vết thương cần với xà phòng và dưới vòi nước chảy liên tục trong thời gian từ 10-15 phút. Nếu không có xà phòng, có thể rửa tạm vết thương bằng nước sạch dưới vòi nước chảy liên tục 15 phút. Virus dại có tốc độ di chuyển rất nhanh 0,3 mm/h, với cách này nó ngăn chặn virus dại xâm nhập vết thương.

Bước 2: Rửa sạch lại vết thương với cồn 70%, dung dịch cồn iot hoặc những thuốc tương tự (nếu có). Những thuốc này sẽ loại bỏ vi khuẩn có hại ở mức độ nhất định.

Bước 3: Nâng cao vùng bị thương và cầm máu. Đặt lên vết thương 3 miếng gạc y tế, chờ trong vòng 7 phút nếu máu vẫn tiếp tục ra nhiều đặt thêm vài miếng gạc lên nữa lên trên. Lưu ý không gỡ miếng gạc trước đó vì sẽ khiến máu chảy nhiều hơn. Và chờ cho đến khi máu ngừng chảy thì băng lại vết thương.

Sau đó cần đưa ngay bệnh nhân tới cơ sở y tế gần nhất để được các bác sĩ chữa trị kịp thời.

Tiêm vaccine phòng dại khi bị chó cắn

Có những trường hợp sau cần tiêm phòng dại ngay sau khi bị chó cắn:

Chó cắn chảy máu, vết cắn sau và có nhiều vết thương, vết cắn gần thần kinh trung ương như đầu, mắt, cổ, hoặc ở vùng có nhiều dây thần kinh tập trung như đầu chi, bộ phận sinh dục.

Chó gây ra vết xước, liếm trên vùng da bị tổn thương, niêm mạc

Chó tại thời điểm cắn có triệu chứng dại hoặc không theo dõi được sau khi cắn người.

Thời gian tiêm vaccine phòng dại sau khi bị chó cắn nên trong 24 giờ sau khi bị chó cắn. Để phòng bệnh dại, người bệnh cần thực hiện những điều sau:

Cần rửa kĩ vết thương trong 15 phút với nước và xà phòng hoặc dưới nước sạch sau khi bị chó cắn.

Sau đó bạn dùng cồn 45 – 70 độ hoặc cồn i ốt để sát khuẩn, giảm thiểu lượng vi rút dại tại vết cắn. Có thể sử dụng rượu, cồn, xà phòng, dầu gội, sữa tắm để rửa vết thương.

Cuối cùng đến ngay cơ sở y tế để tiêm vaccine phòng dại, tiêm sớm để hình thành kháng thể bảo vệ cơ thể, tiêm trong vòng 24 giờ.

Triệu chứng của bệnh dại khi bị chó cắn

Bệnh dại là bệnh truyền nhiễm virus cấp tính của hệ thống thần kinh trung ương từ động vật lây sang người qua nước bọt bị nhiễm virus dại. Khi đã mắc bệnh dại và lên cơn, dù là động vật hay con người đều dẫn đến tử vong.

Bệnh dại tiến triển theo hai giai đoạn kèm theo các triệu chứng như:

Giai đoạn tiền triệu chứng: Kéo dài từ 1 đến 4 ngày. Người bệnh có biểu hiện sợ hãi, cảm giác đau đầu, sốt, mệt mỏi, khó chịu, thấy tê và đau tại vị trí vết thương nơi virus xâm nhập.

Giai đoạn viêm não: bệnh nhận bắt đầu có triệu chứng mất ngủ, các cảm giác kích thích gia tăng như sợ ánh sáng, sợ tiếng động và gió nhẹ. Ngoài ra, còn có biểu hiện rối loạn hệ thần kinh thực vật như giãn đồng tử, tăng tiết nước bọt, vã mồ hôi, hạ huyết áp, đôi khi có biểu hiện xuất tinh tự nhiên.

Khi đã phát bệnh, bệnh thường kéo dài từ 2 – 6 ngày (có thể lâu hơn) và dẫn đến tử vong do liệt cơ hô hấp.

Cách phòng ngừa chó cắn và bệnh dại

Cách phòng ngừa bệnh dại

Thứ nhất, bạn cần phải xử lý vết thương bị chó cắn, do đó nếu vết cắn càng gần não thì thời gian phát bệnh càng nhanh. Vì vậy cần rửa ngay vết thương vói cồn, xà phồng,…trong 15 phút để rửa sạch vết thương

Thứ hai, cần nhanh chóng đến cơ sở y tế nơi có vaccine để phòng ngừa bệnh dại để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Thứ ba, cần kiểm tra tình trạng con vật. Nếu vật nuôi không biểu hiện dại thì chích ngừa giúp tăng đề kháng, nếu con chó bị dại thì cần tiêm huyết thanh và vaccine để phòng dại.

Cách phòng ngừa chó cắn

Nếu nhà có nuôi chó, mèo…cần phải cho vật nuôi đi chích ngừa định kỳ và phải kiểm soát vật nuôi như xích nhốt, không thả rông ngoài đường.

Advertisement

phải rọ mõm.

Nếu cho ra đường

Vật nuôi nếu có dấu hiệu như sau thì có thể đã bị bệnh dại:

Nếu người thân hoặc bản thân bị chó dại cắn cần xử lý vết thương ngay lập tức và đến cơ sở y tế gần nhất để được chữa trị kịp thời.

Ở nước ta phần lớn chó nuôi không được tiêm phòng dại, công tác quản lý còn lỏng lẻo. Vì vậy mà số lượng người bị bệnh dại mỗi năm càng tăng lên. Hy vọng thông qua bài viết này, chắc chắn bạn đã trang bị cho mình những kiến thức về bệnh dại cũng như cách xử lý vết thương khi bị chó cắn. Hãy tuy truyền cho những người xung quanh biết và ý thức hơn về căn bệnh này!

Nguồn: Vinmec

Cập nhật thông tin chi tiết về Kim Tiền Thảo: Giải Pháp An Toàn Cho Người Bị Sỏi Thận trên website Wudz.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!