Bạn đang xem bài viết Mắc Bệnh Quai Bị Cần Kiêng Gì? được cập nhật mới nhất tháng 10 năm 2023 trên website Wudz.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Quai bị là bệnh nhiễm trùng do virus có tên paramyxovirus gây ra: Đây là loại virus dễ lây lan qua nước bọt và chất nhầy.1 Bệnh này thường xảy ra ở những đối tượng chưa được chủng ngừa đầy đủ vắc-xin, đặc biệt là trẻ em.
Quai bị ảnh hưởng chủ yếu đến các tuyến nước bọt bên dưới và phía trước tai (còn được gọi là tuyến mang tai). Khi có dấu hiệu nhiễm trùng, các tuyến này có thể sưng lên. Do đó, các triệu chứng có thể mắc phải như đau và sưng ở mặt và hàm sau khi nhiễm bệnh khoảng 2 tuần. Trước đó, người bệnh có thể mắc một số triệu chứng như: mệt mỏi, đau đầu, sốt, đau cơ,…1
Hiện nay, bệnh quai bị được phòng bằng cách tiêm chủng cho trẻ em theo khuyến nghị của trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh.
Ngoài các vấn đề như nguyên nhân, triệu chứng, điều trị, phòng ngừa,… “quai bị kiêng gì?” cũng là vấn đề được nhiều người quan tâm. Bị quai bị ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống, kiêng một số điều giúp thoải mái hơn trong quá trình bị bệnh.
Về ăn uốngKhi mắc quai bị, nên kiêng đồ cay, nóng, thực phẩm có tính axit. Quai bị tác động chủ yếu lên các tuyến nước bọt. Trong khi ăn các đồ cay, nóng và các thực phẩm có tính cay nóng kích thích tuyến nước bọt nên sẽ gây đau nhiều hơn. Do đó, nên kiêng các thực phẩm cay nóng như ớt. Một số thực phẩm có tính axit nên kiêng như đồ chua, chanh, xoài, các thực phẩm lên men như dưa muối,…1
Người bệnh quai bị cũng không nên dùng thực phẩm dai, cứng. Hàm là bộ phận bị ảnh hưởng trong quá trình bị quai bị. Do đó, thức ăn dai và cứng gây khó chịu cho người bệnh. Một số thực phẩm cần tránh như bánh tráng, thịt miếng lớn,…1
Ngoài ra, bạn cũng nên tránh uống rượu bia, cà phê khi nhiễm quai bị. Đồ uống có cồn, caffeine có thể gây mất nước cho cơ thể.2
Về lối sốngThời điểm nhiễm virus quai bị là thời điểm cơ thể có tình trạng mệt mỏi. Vận động nặng có thể ảnh hưởng đến thể chất người bệnh có thể dẫn đến các biến chứng không mong muốn. Do đó, người bệnh nên kiêng vận động, làm việc nặng.
Ngoài ra, nhiều người bệnh quan niệm mắc quai bị cần kiêng tắm. Hoặc một số người bệnh sẽ thắc mắc bệnh quai bị có được tắm không? Quai bị là bệnh nhiễm virus qua nước bọt, chất nhầy. Vì thế, người bệnh cần giữ vệ sinh để hạn chế virus lây lan và không cần kiêng tắm. Tuy nhiên, nên tắm với nước ấm và không tắm quá lâu để hạn chế cơ thể nhiễm lạnh, nhanh chóng phục hồi.
Một số thực phẩm phù hợp sử dụng khi bị quai bị3
Thức ăn mềm: Trong thời gian bị quai bị, hàm có thể bị đau nhức và ảnh hưởng. Thức ăn mềm giúp người bệnh dễ nuốt, qua đó hồi phục sức khỏe tốt hơn: Một số thức ăn như: cháo, súp, sữa,…
Bổ sung rau xanh. Rau xanh chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho hệ miễn dịch. Nhiễm quai bị là thời điểm hệ miễn dịch yếu do sự tấn công của virus. Bổ sung rau xanh trong chế độ ăn giúp hệ miễn dịch khỏe hơn, người bệnh mau khỏi quai bị.
Uống nhiều nước. Khi cơ thể bị nhiễm virus có thể dẫn đến tình trạng sốt. Do đó, tình trạng mất nước có thể xảy ra do sốt. Uống nhiều nước nhằm tránh mất nước do sốt.
Những lưu ý khác3Trong thời gian bị quai bị, do có nhiều cảm giác đau, khó chịu do đó, người bệnh có thể:
Nghỉ ngơi hồi phục sức khỏe. Việc nghỉ ngơi giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn do cơ thể đang ở trong trạng thái mệt mỏi
Làm dịu chỗ đau bằng cách chườm đá tại vị trí bị sưng. Chườm đá có thể giúp gây tê cục bộ. Do đó, chườm đá có thể hỗ trợ làm dịu cơn đau do quai bị.
Ngoài ra, khi khó chịu với các triệu chứng sưng, đau, nóng, bệnh nhân có thể sử dụng thêm các thuốc giảm đau không kê toa như paracetamol, ibuprofen dưới sự hướng dẫn của nhân viên y tế.
Bệnh Viêm Tuyến Giáp Là Gì? Viêm Tuyến Giáp Kiêng Ăn Gì?
Rate this post
Tuyến giáp là một tuyến nội tiết quan trọng của cơ thể, nó điều khiển mọi hoạt động của cơ thể. Tuyến giáp trạng tiết ra kích thích tố thyroxine, thường gọi tắt T4. Nó nang đến các chất cần thiết cho hoạt động và điều khiển công việc của mọi tế bào trong cơ thể, kiểm soát việc sử dụng năng lượng, điều hòa nhịp tim, duy trì thân nhiệt….
1. Phân loại bệnh tuyến giápTrước khi tìm hiểu về chế độ ăn của bệnh nhân bị bệnh tuyến giáp thì chúng ta hãy tìm hiểu xem tuyến giáp của cơ thể có thể xảy ra những yếu tố nào. Việc nắm được kiến thức y khoa căn bản về bệnh lý tuyến giáp có thể giúp bạn xây dựng một chế độ ăn uống khoa học và có các biện pháp phòng bệnh sao cho đạt kết quả cao nhất.
Bướu tuyến giápBướu tuyến giáp hay còn được gọi với cái tên quen thuộc mà mọi người thường dùng là bướu cổ. Đây chính là một trong số những căn bệnh có tỷ lệ mắc bệnh cao hiện nay và không loại trừ bất kỳ đối tượng nào. mặc dù hiện trạng tuyến giáp ở cổ bị phì đại lên một cách bất thường nhưng không gây ra đau đớn. vì vậy mà với các loại bướu nhỏ, bệnh nhân nếu như không để ý sẽ rất khó phát hiện hoặc sờ thấy có khối u nhỏ không đáng kể nên chủ quan bỏ qua. Khi bướu lớn có thể khiến bệnh nhân khó nuốt, ho và khó thở do hệ thống ống dẫn khu vực cổ bị chèn ép.
Viêm tuyến giápViêm tuyến giáp còn có tên gọi là bệnh Hashimoto, là tình trạng tuyến giáp bị viêm có thể dẫn đến cường giáp hoặc suy giáp, thậm chí là cả hai. lý do của bệnh có thể do vi khuẩn, virus xâm nhập gây thương tổn hoặc cũng có thể do thuốc hoặc tác động của các cơ chế miễn dịch,… tùy thuộc theo từng trạng thái bệnh mà bệnh nhân có các biểu hiện bao gồm:
Biểu hiện giống với bệnh cường giáp trong trường hợp tuyến giáp hoạt động quá mức: tuyến giáp sưng to, mất nước, khô mắt, sụt cân, tiêu chảy, rối loạn kinh nguyệt, thèm ăn, nhạy cảm với nóng, rối loạn lo âu,…
Biểu hiện giống với bệnh suy giáp trong trường hợp tuyến giáp suy giảm chức năng: thường xuyên mệt mỏi, chán ăn, táo bón, nhạy cảm với lạnh, có các triệu chứng của người bị tự kỷ, trầm cảm,…
Bướu cường giápBệnh basedow là bệnh thường thấy nhất của các bệnh nhân bị bướu cường chức năng tuyến giáp. Người bị bệnh basedow sẽ có các biểu hiện như mạch nhanh, mắt lồi, run chân tay,… Bướu cường giáp là hội chứng với các biểu hiện nổi bật nhất như ăn nhiều uống nhiều nhưng người gầy gò và sụt cân, hồi hộp đánh trống ngực,…
Bướu nhược giápBệnh còn được gọi là suy giảm tuyến giáp. đây chính là hiện trạng tuyến giáp không tiết đủ hormon để tham gia vào các quá trình trao đổi chất. Bướu nhược giáp không gây đau tuy nhiên thường bị lệch về một bên và có các biểu hiện như: mặt có hiện tượng bị sưng, rụng tóc, nhịp tim chậm, suy giảm trí nhớ, sưng khớp, đau nhức, yếu cơ và mệt mỏi,…
Viêm tuyến giáp kiêng ănChế độ ăn uống cũng có thể ảnh hưởng đến trạng thái bệnh viêm tuyến giáp. Vậy viêm tuyến giáp kiêng ăn gì? phía dưới là 3 loại thực phẩm mà những người bị viêm tuyến giáp Hashimoto nên tránh hoặc hạn chế tiêu thụ:
1. Các loại rau họ cải
2. Đậu nành
Trong đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành cũng có thành phần goitrogen, vì lẽ đó có thể gây hại cho bệnh nhân viêm tuyến giáp Hashimoto. Không giống như các kiểu rau họ cải, việc nấu chín đậu nành không thể loại bỏ được các goitrogen này. Đối với một số người, tiêu thụ đậu nành có thể gây trầm trọng thêm bệnh, khiến bạn cảm nhận thấy kiệt quệ và kiệt sức một khi ăn chúng.
3. Tránh quá nhiều thực phẩm omega 6
Cơ thể chúng ta yêu cầu phải được cung cấp cả chất béo omega – 3 và omega – 6, tuy nhiên điều cốt yếu là phải cân bằng giữa hai loại này và hầu hết chúng ta tiêu thụ quá nhiều chất béo omega – 6. Điều này có thể là nỗi lo đối với hầu hết mọi người, tuy nhiên sẽ còn tồi tệ hơn đối với những người bị viêm tuyến giáp. Vì họ đã có hiện trạng viêm tuyến giáp, trong khi đó omega – 6 lại đẩy mạnh quá trình viêm này mãnh liệt hơn. Người bệnh nên tránh ăn nhiều dầu thực vật vì nó có hàm lượng chất béo omega – 6 cao. thay vào đó nên chọn dầu ô liu, dầu hướng dương hoặc dầu hạt lanh, được biết đến với hàm lượng omega-3 cao và ít omega – 6.
– Thuốc Medrol:
Theo: Nhà thuốc Việt
Thoái Hóa Là Gì? Ai Là Người Dễ Mắc Bệnh Thoái Hóa?
1. Khái niệm: Thoái hóa là gì?
2. Một số bệnh thoái hóa thường gặp
Thoái hóa cột sống:
Thoái hóa cột sống là hậu quả của nhiều yếu tố: tuổi cao, nghề nghiệp lao động nặng, dân văn phòng, có tiền sử chấn thương cột sống, tiền sử phẫu thuật cột sống, tư thế lao động sai trong thời gian dài, di truyền,…
Thoái hóa đốt sống cổ
Trong quá trình nghiên cứu thoái hóa là gì ở cơ thể con người, y học đã thống kê có hơn 1,5 triệu người mắc bệnh thoái hóa cột sống mỗi năm. Trong đó, hơn 80% người mắc phải thoái hóa đốt sống cổ, độ tuổi dao động từ 55 tuổi trở lên.
Vị trí xuất hiện sự thoái hóa đốt sống cổ
Các triệu chứng chung đầu tiên của bệnh thoái hóa đốt sống cổ là cổ cứng, khó xoay chuyển, dễ đau nhức khi cúi xuống, đau lan sang hai bên vai. Nếu không được chữa trị kịp thời, sự thoái hóa này có thể chuyển sang giai đoạn nguy hiểm hơn khi xuất hiện các triệu chứng nặng như: đau đầu thường xuyên, tê nhức ở vùng trán, vùng chẩm đầu, đau từ gáy sang bả vai, đau một bên hoặc cả hai bên cánh tay, hoặc thỉnh thoảng bị vẹo cổ.
Thoái hóa đĩa đệm
Thoát vị là hiện tượng thành đĩa đệm bị vỡ khiến lõi nhân bị đẩy ra ngoài, dễ bị đè ép lên các dây thần kinh xung quanh. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh nhân có thể gặp phải tình trạng liệt.
Triệu chứng thoái hóa đĩa đệm, thoát vị đĩa đệm
Thoái hóa khớp
Là tình trạng thoái hóa của sụn khớp và đĩa đệm, kèm theo là phản ứng viêm và giảm dịch nhầy giúp bôi trơn giữa các khớp, từ đó gây ra tình trạng đau nhức và căng cứng khớp. Thoái hóa khớp là bệnh mãn tính, xảy ra chủ yếu ở người trên 40 – sau 60 tuổi. Nguyên nhân chính là do quá trình lão hóa tự nhiên và tình trạng chịu áp lực quá tải kéo dài của sụn khớp gây ra. Bệnh thoái hóa khớp dễ gặp ở khớp gối, khớp háng, bàn tay và đốt ngón tay.
Ngoài ra, sự thoái hóa còn xuất hiện ở cả vùng mắt, sự tổn thương võng mạc, khiến đôi mắt trong khô hơn, giảm thị lực rõ rệt, hình ảnh nhìn thấy mờ dần từ vùng trung tâm. Theo thống kê, phụ nữ và những người hút thuốc thường xuyên dễ mắc bệnh thoái hóa về mắt hơn. Người bệnh nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, có thể dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn.
3. Ai là người dễ mắc bệnh thoái hóa?
So với trước đây, bệnh thoái hóa chỉ xuất hiện ở độ tuổi 50 trở lên, thì hiện nay sự trẻ hóa càng gia tăng ở triệu chứng thoái hóa. Nó xuất hiện ở tất cả đối tượng tham gia lao động trong xã hội, người lớn tuổi, người có tiền sử phẫu thuật hoặc chấn thương về xương:
Giáo viên giảng dạy: được xem là căn bệnh của nghề nghiệp khi họ phải duy trì tư thế đứng hoặc ngồi lâu trong quá trình giảng dạy, ít di chuyển. Mang giày cao gót nhiều cũng là một trong những nguyên nhân khiến có khớp chân dễ tổn thương.
Nhân viên văn phòng: tình trạng ngồi lì một chỗ với hơn 8 giờ mỗi ngày khiến họ dễ dàng mắc phải những nguy cơ tổn thương về xương, khớp, cột sống.
Dù không tránh được sự lão hóa của cơ thể, nhưng chúng ta có thể ngăn ngừa sự thoái hóa sớm bằng cách siêng năng luyện tập thể dục thể thao, giúp cơ thể vận động khỏe mạnh, mạch máu lưu thông, làm tăng sự dẻo dai cho xương khớp. Hạn chế giữ nguyên một tư thế khiến cơ thể bị tê cứng, đau nhức.
Hy vọng những thông tin trên của bài viết sẽ giúp bạn hiểu chính xác khái niệm thoái hóa là gì, nguyên nhân dễ mắc bệnh thoái hóa, để bạn có được cách sống lành mạnh bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất.
Bị 5 Bệnh Sau Chỉ Cần Dùng Ngò Gai Là Khỏi
Ngò gai (hay còn gọi mùi tàu) là loại rau thân thảo, cây đơn lẻ, lá mọc ở gốc, xòe ra hình hoa thị, lá hình thuôn có răng cưa, cành chia ở ngọn chứa hoa. Hoa hình trụ hoặc hình bầu. Có tác dụng làm rau thơm, chữa bệnh rất tốt.
Công dụng: Theo Đông Y ngò gai tình ấm, vị đắng, mùi thơm hắc, có tác dụng tiện kỳ, sơ phong thanh nhiệt, giảm đau, hành khí tiêu thũng, thông khí, giải độc, giải nhiệt, kiện tỳ, kích thích tiêu hoá, khử mùi hôi hiệu quả. Do đó, ngò gai không chỉ dùng làm rau gia vị mà nó còn được dùng như 1 vị thuốc chữa bệnh hữu hiệu. Lá ngò gai có chứa tới 0,02 – 0,04% tinh dầu bay hơi, rễ chứa saponin… được dùng ở dạng tươi hoặc khô trong các bài thuốc giảm đau, chữa cảm cúm, cảm lạnh, hôi miệng…
Trị đầy hơi, ăn không tiêuDùng 50gr lá ngò gai, rửa sạch, cắt dài khoảng 3 – 4cm. Gừng tươi 10gr đập dập. Tất cả sắc với 400ml nước, còn 200ml, chia làm 2 lần uống trong ngày, mỗi lần dùng cách nhau 3 giờ.
Trị mụnVới trẻ nhỏ, khi nổi mụn đỏ ngứa ở vùng mặt thì lấy rau ngò gai tươi, liều dùng nhiều ít tùy vùng bệnh. Giã nát, ép lấy nước cốt bôi. Với người lớn bị mụn bọc và mụn trứng cá thì lấy 1 muỗng nước ép ngò gai trộn chung 1 nhúm bột nghệ. Rửa mặt thật sạch, bôi hỗn hợp này lên mặt mỗi tối trước khi đi ngủ. Bài thuốc này còn giúp tươi nhuận da nên dùng tốt cho những người có da khô.
Trị cảm cúmDùng 40gr ngò gai, 10gr gừng tươi, cúc tần, ngải cứu mỗi thứ 20gr, sắc với 400ml nước. Gừng đập dập, các vị thuốc cắt nhỏ đem sắc còn 100ml nước. Chia làm 2 lần uống. Chú ý sau khi uống nên nằm đắp chăn để ra mồ hôi.
Chữa đái dầmNgò gai, cỏ mần trầu, rau ngổ mỗi thứ 20gr, cỏ sữa 10gr, tất cả đem cắt nhỏ, phơi khô, sắc lấy nước uống sau bữa ăn chiều. Dùng 3 – 4 ngày bệnh sẽ giảm.
Lở loét lưỡiKhi bị lở loét niêm mạc lưỡi đau rát, ăn uống khó khăn thì lấy 15gr lá ngò gai, 10gr lá rau húng chanh đem ngâm và rửa sạch bằng nước muối, nhai thật kỹ, nuốt từ từ sẽ cho kết quả tốt.
Chữa hôi miệngHôi miệng cũng có thể chữa khỏi nhờ ngò gai. Lấy 1 nắm rau ngò gai, rửa sạch, sắc đặc, cho thêm vài hạt muối, khuấy tan, dùng để ngậm và súc miệng nhiều lần trong ngày. Sau khoảng 5 – 6 ngày, miệng sẽ bớt mùi hôi.
Cách nấu phở bò
Cách làm phở cuốn chay
6 lý do nên nấu ăn tại nhà sẽ khiến bạn cực kì bất ngờ vì lợi ích của nó đấy
8 công dụng chữa bệnh kỳ diệu từ trái dừa mà bạn không thể ngờ đến
Rau mầm và 13 tác dụng của rau mầm đối với sức khỏe
Đăng bởi: Thư Phạm
Từ khoá: Bị 5 bệnh sau chỉ cần dùng ngò gai là khỏi
Bà Bầu Đau Đầu Nên Ăn Gì Và Kiêng Gì Để Nhanh Chóng Khỏi Bệnh?
Nguyên nhân bà bầu bị đau đầu khi mang thai
Bà bầu cũng là đối tượng rất dễ bị đau nhức đầu. Theo thống kê, có đến 80% phụ nữ gặp phải tình trạng đau đầu, chóng mặt khi mang thai. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng nhức đầu chóng mặt này là do:
Điều kiện sống: Phụ nữ mang thai sống gần những nơi ồn ào thì tình thần sẽ không tốt, dẫn đến tình trạng căng thẳng, stress khiến thiếu oxy lên não và gây ra hiện tượng chóng mặt, đau đầu.
Thay đổi nội tiết tố: Nội tiết tố trong cơ thể mẹ bầu thay đổi ảnh hưởng đến sự thay đổi của tính tình, dễ dẫn đến tình trạng mệt mỏi, cáu gắt và gây ra hiện tượng đau đầu.
Chế độ ăn uống: Nếu mẹ bầu sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá dễ dẫn đến nguy hiểm cho thai nhi và gây ra hiện tượng đau đầu cho mẹ.
Do bệnh lý: Khi mắc các bệnh như viêm xoang, cảm cúm, huyết áp thấp đều có thể dẫn đến tình trạng đau đầu, mệt mỏi và khó ngủ.
Thiếu nước: Nếu không bổ sung nước đầy đủ sẽ làm cho cơ thể mệt mỏi, suy sụp tinh thần và gây ra hiện tượng đau đầu.
Thiếu máu: Tình trạng thiếu máu dễ gặp phải do thiếu sắt, gây ra hiện tượng thiếu oxy lên não từ đó xuất hiện triệu chứng đau nhức đầu.
Tăng cân nhanh: Khi mang thai cân nặng có thể tăng lên nhanh chóng và tình trạng này khiến phụ nữ mang thai có cảm giác mệt mỏi và đau đầu.
Thường xuyên gặp phải tình trạng đau nhức đầu nhưng bà bầu không thể dùng thuốc để điều trị vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi. Do đó, bà bầu có thể thay đổi chế độ ăn uống giúp giảm nhanh triệu chứng bệnh. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống này còn giúp nâng cao sức đề kháng và bổ sung đủ dưỡng chất nuôi con.
Bà bầu đau đầu nên ăn gì?Có rất nhiều thực phẩm giúp ngăn ngừa và giảm triệu chứng đau nhức đầu gây khó chịu cho bà bầu. Mẹ bầu khi gặp phải tình trạng đau nhức đầu nên bổ sung các loại thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày.
Mẹ bầu ăn gì để hết đau đầu khi mang thai? – Cá hồi
Bà bầu bị đau đầu nên ăn gì? – Rau chân vịt
Rau chân vịt rất giàu riboflavin, một loại vitamin B đã được chứng minh có tác dụng cao trong việc ngăn ngừa chứng đau nửa đầu. Ngoài ra, loại rau này còn chứa nhiều vitamin thiết yếu đối với cơ thể như: A, K, D, E và một số khoáng chất khác. Bên cạnh đó, rau chân vịt có nguồn axit béo thực vật omega 3 dồi dào, rất tốt cho não bộ của mẹ và thai nhi. Vì vậy, đây là loại thực phẩm nằm trong danh sách bà bầu bị đau đầu nên ăn gì hiệu quả nhất.
Bà bầu bị đau nhức đầu nên ăn uống gì? – Sữa tươi
Thiếu canxi là nguyên nhân chính gây ra cơn đau đầu nghiêm trọng khi mang thai. Nếu mẹ bầu uống 2 ly sữa mỗi ngày hoặc ăn sữa chua và các sản phẩm tiệt trùng từ sữa sẽ có hiệu quả rất tốt. Vì các loại thực phẩm này chứa nhiều canxi và có thành phần giúp cải thiện huyết áp, giảm triệu chứng chứng đau đầu rất tốt.
Ngoài ra khi dùng các chế phẩm từ sữa còn có thể hạn chế nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ.
Thực phẩm giảm đau đầu cho bà bầu tốt nhất – Đậu trắng
Đậu trắng là loại hạt có chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể, nhất là sắt. Một bát đậu trắng khi nấu chín có thể cung cấp 6,5 mg, tức là khoảng 35% đơn vị sắt. Ngoài ra, loại hạt này còn rất giàu magie, có tác dụng chống co cơ và các mạch máu gây nhức đầu, mệt mỏi.
Gừng tốt cho bà bầu bị đau đầu
Gừng vừa là gia vị vừa có tác dụng điều trị nhiều bệnh lý cho con người. Đặc biệt đối với phụ nữ mang thai gừng có công dụng giảm nghén, buồn nôn, đau nhức đầu. Bà bầu khi bị đau đầu nếu sử dụng trà gừng mật ong sẽ có công dụng giảm triệu chứng bệnh rất hiệu quả.
Bà bầu bị đau đầu nên ăn gì để giảm đau tốt nhất? – Nên ăn quả anh đào
Quả anh đào chứa các chất chống oxy hóa anthocyanin nên rất tốt cho não bộ. Ngoài ra, loại quả này còn chứa melatonin nên có khả năng cải thiện giấc ngủ rất tốt. Do đó, nếu mẹ bầu bị đau nhức đầu kèm chứng mất ngủ nên ăn quả anh đào thường xuyên.
Bông cải xanh thực phẩm không nên bỏ qua khi bị đau đầu
Bông cải xanh có chứa nhiều sắt, vitamin và các dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Do đó, khi mang thai nhất là khi bị đau nhức đầu trong các tháng thai kỳ mẹ bầu nên ăn nhiều loại rau này.
Khoai tây tốt cho phụ nữ mang thai bị đau đầu
Theo các chuyên gia, khoai tây chứa rất nhiều potassium, có thể điều trị chứng đau đầu cho phụ nữ mang thai. Do đó mẹ bầu có thể ăn khoai tây khi có dấu hiệu bị đau nhức đầu giúp cải thiện tình trạng bệnh rất hiệu quả.
Tuy nhiên, mẹ bầu không nên ăn khoai tây khi đã mọc mầm vì chúng rất độc. Chất solanin có trong khoai mọc mầm có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi và có thể gây sẩy thai.
Uống đủ nước
Nước đóng vai trò quan trọng trong quá trình lưu thông máu và vận chuyển những khoáng chất quan trọng trong cơ thể. Không chỉ vậy, nước còn cung cấp năng lượng cho cơ thể bằng cách cân bằng các enzyme, vitamin và protein.
Người bệnh có thể bổ sung nước bằng cách uống nước lọc hoặc nước ép hoa quả hàng ngày.
Bà bầu đau đầu nên kiêng ăn gì?Ngoài các thực phẩm cần bổ sung, để giảm nhanh triệu chứng đau nhức đầu và tốt cho sức khỏe của thai nhi mẹ bầu cần tránh các loại thực phẩm sau:
Thực phẩm chứa nitrit
Nitrit là chất cần thiết để tăng sự bảo quản tiệt trùng trong băng kín. Chất này làm co thắt các mạch máu và dẫn đến chứng đau đầu ở một số người. Do đó, để tránh nguy cơ bị đau đầu khó chịu và ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ bầu cần hạn chế bổ sung thực phẩm có chứa nitrit.
Chất nitrit thường có trong các loại đồ ăn sẵn như: Xúc xích, thịt nguội, thịt hộp, lạp xưởng, thịt hun khói,…
Thực phẩm chứa tyramine
Chất tyramine cũng là nguyên nhân khiến tình trạng đau nhức đầu trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy, khi bị đau đầu mẹ bầu cần hạn chế ăn các loại thực phẩm như: Cà chua, thịt lợn, bơ, chuối, quả hạch, phomai, socola,…
Món ăn nhiều gia vị
Ngoài gia, khi sử dụng đồ ăn nhiều gia vị còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như: Bệnh tim, cao huyết áp, thận, đau dạ dày, xương khớp,…
Bà bầu đau đầu không nên ăn gì? – Đồ uống chứa cồn
Rượu bia, đặc biệt là rượu vang đỏ có chứa nhiều cồn là nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau nhức đầu. Bên cạnh đó, các loại đồ uống này còn ảnh hưởng xấu đến các cơ quan nội tạng như dạ dày, đường ruột. Vì vậy, mẹ bầu cần tránh sử dụng các chất chứa cồn này.
Hạn chế sử dụng cafein
Các loại đồ uống chứa cafein có khả năng kích thích thần kinh giúp cơ thể tỉnh táo hơn. Tuy nhiên, khi đau đầu sử dụng chất này quá nhiều sẽ làm gia tăng triệu chứng đau nhức và còn gây ra tình trạng mất ngủ. Đặc biệt, đối với bà bầu bị đau đầu thì sử dụng cafein thường xuyên rất nguy hiểm, nó không chỉ ảnh hưởng đến thai nhi mà còn dẫn đến biến chứng sảy thai.
Món ăn nhiều đường hóa hoặc hoặc mì chính
Đường hóa học (thường là đường aspartan) và mì chính là những chất không tốt cho sức khỏe và cũng là tác nhân dẫn đến chứng đau đầu ở nhiều người trong đó có phụ nữ mang thai. Các loại gia vị này có thể làm kích thích một số dây thần kinh gây căng cơ, trực tiếp tạo ra các cơn đau đầu.
Một số loại thực phẩm chứa nhiều đường hóa hóa học cần hạn chế sử dụng gồm: Nước ngọt, các loại kem, kẹo cao su có đường,…
Biện pháp phòng ngừa đau đầu khi mang thaiNgoài chế độ ăn uống, khi mang thai bị đau nhức đầu mẹ bầu cần phải:
Nên để đầu óc được thư giãn, tránh suy nghĩ quá nhiều hoặc chịu căng thẳng, stress kéo dài làm tăng tình trạng đau nhức đầu.
Nên thường xuyên massage vùng đầu để máu được lưu thông và giảm triệu chứng đau đầu chóng mặt.
Thường xuyên tập thể dục để giúp tinh thần sảng khoái hơn, tránh đau nhức đầu kéo dài. Mẹ bầu nên tập các động tác đơn giản hoặc đi bộ, yoga và tránh tập các động tác mạnh, yêu cầu kỹ thuật cao vì có thể ảnh hưởng tới thai nhi.
Tắm bằng nước ấm cũng có tác dụng giúp có thể thư giãn hơn và giảm triệu chứng đau nhức đầu.
Nếu bị đau đầu kéo dài, mẹ bầu không nên tự ý sử dụng thuốc điều trị mà cần đến cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và hướng dẫn điều trị. Vì tự ý dùng thuốc rất nguy hiểm cho sức khỏe thai nhi, trường hợp nặng còn có thể dẫn đến sảy thai.
Trẻ Bị Sởi Tắm Lá Gì Mau Khỏi Bệnh
2. Trẻ bị sởi tắm lá để khỏi bệnh thực sự có tin cậy được hay không?
chúng tôi Nguyễn Tiến Dũng khuyến cáo về việc cho trẻ bị sởi tắm lá thuốc – Ảnh Internet
Nhiều cha mẹ cho rằng, việc cho trẻ bị sởi tắm lá thuốc có thể chữa khỏi bệnh cho trẻ. Nắm được tâm lý đó, hàng loạt những thông tin xuất hiện cho rằng dùng hạt, lá mùi nấu nước tắm có thể khỏi bệnh sởi ở trẻ khiến cho giá thành của nguyên liệu này trở nên vô cùng đắt đỏ.
Trước những thông tin này, theo các chuyên gia y tế, không phải loại lá nào tắm cũng có thể chữa khỏi bệnh được. Trưởng khoa Nhi, BV Bạch Mai – chúng tôi Nguyễn Tiến Dũng – cho rằng, đây hoàn toàn là những thông tin sai lệch, bởi chưa có bằng chứng khoa học nào nói hạt và lá mùi có thể chữa khỏi bệnh sởi.
Chưa có bằng chứng cho thấy nước tắm rau mùi có thể chữa trẻ bị sởi – Ảnh Internet
Các loại lá có tính sát khuẩn, không chỉ riêng lá mùi, đều có thể nấu nước tắm cho trẻ nhằm giúp da trẻ được sạch sẽ và phòng ngừa nguy cơ bội nhiễm vi khuẩn, chứ không thể chữa khỏi bệnh được. Cha mẹ chỉ nên coi việc dùng nước lá tắm là một biện pháp vệ sinh cơ thể thay thế cho xà phòng, vì nước nấu từ các loại lá có mùi hương dễ chịu và cũng có tính sát khuẩn. Tuy nhiên, các chuyên gia Đông y thì cho rằng, riêng lá mùi thì không nên nấu để tắm khi trẻ bị sởi .
Do đó, phương pháp điều trị cho trẻ bị sởi vẫn là kết hợp liệu pháp y tế với chăm sóc tại nhà, chứ không phải dùng loại lá nào đun nước tắm cho con để khỏi bệnh sởi được. Tóm lại, các loại lá tắm cho trẻ chỉ có thể ngăn ngừa bội nhiễm và làm sạch cơ thể, chứ không thể chữa khỏi sởi cho trẻ.
3. Các loại lá trẻ bị sởi có thể tắm để vệ sinh cơ thể và ngăn ngừa bội nhiễm vi khuẩnTrẻ bị sởi tắm lá gì để vệ sinh cơ thể và ngăn ngừa bội nhiễm vi khuẩn ở trẻ mắc sởi? Đó là các loại lá có tính mát, lành tính, có khả năng sát khuẩn, và mùi hương dễ chịu, có thể dùng nấu nước để tắm cho trẻ bị sởi như: lá và vỏ quả bưởi, lá và vỏ chanh tươi, lá chè xanh, và lá cùng với khổ qua.
Lá bưởi cũng có tác dụng vệ sinh cơ thể trẻ bị sởi – Ảnh Internet
Các loại lá trên trước khi nấu nước tắm cho trẻ cần được rửa sạch với nước muối, sau đó, có thể vò nát hoặc cắt nhỏ rồi nấu sôi. Khi nước đã sôi thì bỏ phần bã chỉ để lại nước, và phải chờ đợi cho nước nguội vừa đủ ấm mới tắm cho trẻ.
Khi tắm cho trẻ, cần phải tắm trong phòng kín, thao tác nhẹ nhàng trên da của bé. Bên cạnh đó, phải tắm nhanh cho trẻ, không để quá lâu và ngay khi tắm xong, phải lau khô người cho trẻ tránh để trẻ bị nhiễm lạnh.
Như vậy, cha mẹ đã biết rằng câu trả lời cho trẻ bị sởi tắm lá gì để mau khỏi bệnh là hoàn toàn không có cơ sở khoa học. Các loại lá được sử dụng tắm cho trẻ bị sởi chỉ có tính sát khuẩn và vệ sinh cơ thể cho trẻ mà thôi. Chính vì vậy, khi con bị sởi, nhất thiết cha mẹ phải tuân theo việc điều trị y tế, kết hợp với đó là những lưu ý kiêng kị trong suốt quá trình chăm sóc trẻ bị sởi tại nhà , giúp bé mau chóng phục hồi sức khỏe và trở lại cuộc sống sinh hoạt bình thường.
Trần Trần
Cập nhật thông tin chi tiết về Mắc Bệnh Quai Bị Cần Kiêng Gì? trên website Wudz.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!